2020年3月15日 純婧豐盛日記 D2

1、全身心投入去做好一件事情這感覺很美妙。如果能一直投入，一直有這種感覺，那還挺好。這也許要學(xué)會更好地調(diào)整自己的心態(tài)吧！

2、上午有空看了楊老師的直播視頻。關(guān)于提升內(nèi)在力量，資格感練習(xí)。最重要的是每天做接受父母法。曾經(jīng)有段時間連續(xù)做了一兩個月，以前是和父親沒想要擁抱的，那天要去東莞前，居然就輕松地和父母擁抱了。真是神奇！

希望自己能夠堅持下去。

3、最近總覺得身體特別僵硬，背部、雙肩，特別特別難受。最近一有意識，就覺察當(dāng)下的身體姿勢，背部很沉重。不知道這是在傳達(dá)一種什么信息？