??P1（每日必須完成）

?當日計劃（15m）4:10-4:25? ? ? ? ? ? ? ? ?

?硬本領（3h）4:30-7:30

?發(fā)微博

?凡事提前 （30m）

?60s （15m）

?Hi式復盤（30m）21:45-22:15

?運動 （2h）

P2（時間不足可選擇性完成）

?泛學 （1.5h）20:00-21:30

?閱讀 （2h）

記錄：

有點蒙，不知道如何進行有效復盤

反思：

慣性思維方式和過度的樂觀，讓自己忽略很多完成任務中不可抗力，比如：情緒

其實自己不是一個目標感極強極強的人，除非這個目標是我特別特別熱愛的，不然就很容易受情緒困擾

總結：

從聽hi小姐的復盤課，帶著存在的問題找解決方案。本問題就可以迭代到當天晚上的復盤中。