上火

連著流了兩天的鼻血,要不是清明那段時間吃了太多零食還有點(diǎn)喉嚨不舒服,都要以為自己鼻子出了什么毛病。

似乎每一次考試復(fù)習(xí)都是自虐的片段。

會暴飲暴食,因為看書的時候手邊得有點(diǎn)零食,不然容易去碰手機(jī)。

會晚睡早起,沒有什么特別的原因,也有周圍環(huán)境的影響,也有自己因為緊張而自制力變差的契機(jī)。

會減少運(yùn)動量,如果是一般的時候,一天可能會保持一個小時甚至兩個小時的運(yùn)動量,而復(fù)習(xí)一旦緊張起來,連二十分鐘都保不住。

會心情煩躁,一開始沒有理清思路的時候背書很用力,有時候還會靠抄寫和列提綱,時間一長人就煩躁了。

于是乎,就上火了。

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