①血瘀的人:一通經(jīng)絡(luò)就會疼。

②氣虛的人:一通經(jīng)絡(luò)就會很累。

③心火旺的人:一通經(jīng)絡(luò)就會很煩躁。

④脾胃不好的人:一通經(jīng)絡(luò)就會惡心想吐。

⑤濕氣、寒氣大的人:一通經(jīng)絡(luò)就會身上癢，起小米粒！

無論天氣多熱，早餐一定要吃熱的食物。

中醫(yī)認為，胃的作用是“受納腐熟水谷”，意思是說，胃除了要接受食物外，還要把食物磨碎并進行初步消化。

那么要把食物腐熟，沒有足夠的溫度是不行的。所以說，中醫(yī)講“胃喜溫惡寒”。

另外，從經(jīng)絡(luò)的角度講，十二經(jīng)中足陽明胃經(jīng)是一條陽經(jīng)，因而早餐進食溫?zé)岬氖澄铮瑢μ嵴裎笟?、補充陽氣很有好處，不僅養(yǎng)胃，也有利于食物的消化。

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App