五組-朱明會(huì)

1.早睡早起的習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成，每天都在10點(diǎn)半以前上床睡覺，5點(diǎn)半左右起床，最令我感到高興的是，現(xiàn)在起床已經(jīng)不需要鬧鐘，完全依靠自己的生物鐘。

2.堅(jiān)持跑步。本周除了一天沒有跑步以外，每天都在跑步，跑步的時(shí)間或多或少。跑步是我在第二個(gè)階段的目標(biāo)，所以我一定要堅(jiān)持下去，相信自己可以做到。

3.因?yàn)楦改干〉脑?，再加上自己一個(gè)人帶孩子，感覺這段時(shí)間的壓力挺大的，情緒有點(diǎn)浮躁，經(jīng)常對(duì)孩子發(fā)火。自我檢討，爭(zhēng)取盡快的調(diào)整過來。

4.兒子在我的影響下，已經(jīng)開始使用番茄鐘的方法去做作業(yè)，雖然執(zhí)行中還是有一些小問題，但是感覺挺驚喜的，想起老師說的那句話，用生命去影響生命，我一定做好自己，用行動(dòng)去影響兒子和老公。