
睡眠休息:301h 34。平均每天睡眠10小時(shí),怎么會這么長時(shí)間?自從6月底開始兼職教雅思后,我開始調(diào)整了睡眠模式,晚上10點(diǎn)半睡覺,早上6點(diǎn)20起床,中午再午睡1小時(shí)左右,這樣大概每天睡眠9小時(shí)。目前的感覺就是,這樣會讓白天更疲乏,尤其下午和晚上。以前每天11點(diǎn)半睡覺,7點(diǎn)30起的模式早上更清醒,下午和晚上也更清醒。目前還是在新模式的初始階段,需要再嘗試一陣時(shí)間再說。
洗漱雜事:107h 34m。搬家用了7小時(shí),每日平均3.3小時(shí),基本合理。
英語:96h 10m。雅思學(xué)習(xí)大概占了70小時(shí)左右。三體黑暗森林英文版閱讀了幾個(gè)小時(shí),朗讀《fooled by randomness》。
上課學(xué)習(xí):46h 8m。和導(dǎo)師Bea和同學(xué)一起見了面,另外就是準(zhǔn)備畢業(yè)論文所需要的相關(guān)ethics approval.
運(yùn)動:39h 13。這個(gè)月的羽毛球打得很爽,每次大概3.5小時(shí),這個(gè)月大概每三天就打一次。
聊天交際:34h 44m。去張老師吃一頓,自己專業(yè)的幾個(gè)朋友聚了聚叫了外賣我做了菜。艾米搬走前和朋友一起聚會。和艾米吃燒烤,去meadow hall逛,看電影。Allen court室友一起吃了個(gè)飯。去Brogan那度過了一個(gè)晚上,和她家的狗狗交了個(gè)朋友。另外,幫AMy制定了漢語學(xué)習(xí)計(jì)劃。
工作:31h 12m。面試了三次兼職雅思教學(xué),第一次小公司很水,通過了但時(shí)薪太低,最后沒簽約。第二次,大公司,但表現(xiàn)太優(yōu)秀,反而讓面試官覺得生疑。但第三次接了一個(gè)工作室的兼職,一切還比較順利。目前已經(jīng)上課了四節(jié)課。
拖延浪費(fèi):27h 25m。拖延浪費(fèi)主要在下午午休醒了時(shí)候,以及晚上晚飯后。如何克服呢?其實(shí)關(guān)鍵點(diǎn)是保證晚上的睡眠,10點(diǎn)30就要睡覺。中午只睡30-50分鐘。
娛樂放松:11h 44m。玩游戲玩了一段時(shí)間,但總體上比前幾個(gè)月好太多了,基本每天都不到半小時(shí)。
寫作思考:9h 21m。思考近期和暑假的計(jì)劃,《2021年5月時(shí)間開銷》,寫知乎雅思營銷的計(jì)劃。
電影劇:7h 48m?!禸est offer 最佳出價(jià)》,《conjuring 3 招魂3》這兩部電影都很好看,第二部是在電影院看的,很嚇人但很好看。動漫《許愿神龍》,帶女友看,我重溫電影《功夫》。
其他時(shí)間投資:5h 33m。整理近期計(jì)劃,查機(jī)票單獨(dú)就用了近3個(gè)小時(shí),劃入拖延3小時(shí),以后查機(jī)票這種繁瑣的事應(yīng)該劃入洗漱雜事里。
閱讀:54m。閱讀了一些有道的收藏。
沒有記錄過的時(shí)間,如同不存在一樣,就像我們在那段時(shí)間里,不曾活過。
我受夠了時(shí)間的默默無聞,轉(zhuǎn)而決定我要在這世界上,留下活過的證據(jù)。