目標(biāo):整理出期末考所有科目的復(fù)習(xí)資料結(jié)果:考試更加順利障礙:東西好多 ?擔(dān)心顧不過來計(jì)劃:提高效率 做事情專心一點(diǎn) 盡力做完 ?幻想做完后的場面 ?適當(dāng)給予獎勵