“聽(tīng)說(shuō)在當(dāng)代，問(wèn)別人微博是一種很不禮貌的行為?！蔽液透咧型瑢W(xué)鹿藤的微信對(duì)話框中，突然冒出這么一句話。
當(dāng)向她分享了我欣賞的女神春夏的微博之后，她突然說(shuō)其實(shí)也想關(guān)注我的微博。大概是覺(jué)著這樣說(shuō)有些不妥，又忙說(shuō)了這么一句話。
我遲疑了一會(huì)，還是將自己的微博推給了她。細(xì)細(xì)回顧這幾分鐘從遲疑到分享的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己也進(jìn)行了一系列復(fù)雜微妙的心理歷程。
大致瀏覽完自己過(guò)往發(fā)出的微博，確認(rèn)沒(méi)什么不能暴露于人前的矯情的文字，想象這些內(nèi)容表現(xiàn)出來(lái)怎樣一種積極陽(yáng)光正面的形象后，自我感覺(jué)挺好的，于是也摁下了分享鍵。
其實(shí)在她說(shuō)出這句話的那一刻，我忽然地就想起了一件事。同時(shí)也在想，直接問(wèn)別人的微博為什么會(huì)變成一件不那么禮貌的事情。
01
不久前，我刷到這樣一條朋友圈：一個(gè)師姐的微博被身邊的人通過(guò)一些蛛絲馬跡找到并且關(guān)注了，在她的表述中，憤懣之情溢于言表。
被發(fā)現(xiàn)的微博對(duì)于那位師姐而言，是她的一片自留地，一個(gè)不希望被人闖入的私人領(lǐng)域。 她在里面發(fā)布的內(nèi)容，我也能大致想象得出，必定與抱怨、脆弱這些字眼扯上關(guān)聯(lián)。那是一些直接展露于人前會(huì)被視作矯情的內(nèi)容。
“被誤解，是每一個(gè)表達(dá)者的宿命?！?/strong>馬東在第四季的《奇葩說(shuō)》中這樣說(shuō)道，字字誅心。
長(zhǎng)大之后，我們更多地選擇掩飾自己的脆弱，訴苦、抱怨都顯得矯情，每個(gè)人都會(huì)有兵荒馬亂、潰不成軍、迷茫無(wú)措的時(shí)候，在別人看來(lái)是雞毛蒜皮的小事，在自己這里可能覺(jué)得天都要塌下來(lái)了。感同身受真的有可能嗎？可以，但沒(méi)必要。
各人自掃門(mén)前雪，至多在低谷時(shí)互相傾訴鼓勵(lì)一番，最終也還是要依靠自己一步一個(gè)腳印去走完那些坑坑洼洼的小路。
以前總是覺(jué)得，將那些負(fù)面的情緒分享給身邊的人，是不應(yīng)該的。每個(gè)人都有自己的難，何必還要平添別人的煩惱呢？
在潛意識(shí)里，我也是不愿麻煩別人。能夠自己消化的情緒，就絕不會(huì)將苦水倒給第二個(gè)人。
朋友圈里永遠(yuǎn)不缺乏這兩種人：一種萬(wàn)年不發(fā)一次朋友圈，每次發(fā)圈都是節(jié)日慶典、比賽獲獎(jiǎng)等重大事項(xiàng)的內(nèi)容；另一種則是一天不發(fā)朋友圈便覺(jué)得生活少了點(diǎn)什么。
我屬于后者。但熟悉我的朋友們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，我?guī)缀鯖](méi)在朋友圈發(fā)過(guò)什么負(fù)能量的內(nèi)容。
那些負(fù)能量的內(nèi)容，我極少發(fā)在公眾的社交平臺(tái)上，并不代表我沒(méi)有負(fù)面消極的情緒，只是我會(huì)有選擇的隱藏掉，實(shí)在忍受不了想要宣泄出來(lái)，就在微博小號(hào)里發(fā)布，那是專屬于我的私人領(lǐng)地。
身邊有些朋友以往也是極其熱衷于發(fā)圈，事無(wú)大小，總愛(ài)放到朋友圈中晾一晾。可后來(lái)漸漸變成一周一次甚至是更少。在微信推出“朋友圈僅三天可見(jiàn)”功能的時(shí)候，他們的朋友圈從此變成一條冷漠的直線。
相信不少人都會(huì)有這樣的感受，翻看以前的說(shuō)說(shuō)和朋友圈，大部分的篇幅都是一些或幼稚無(wú)聊或矯情或非主流的內(nèi)容。
但那畢竟見(jiàn)證了我從一個(gè)無(wú)知莽撞的小孩成長(zhǎng)為一個(gè)稍成熟自持的小大人的過(guò)程， 若是一鍵刪除所有的過(guò)往記錄，就像是否定掉了以前的自己，終歸是不舍。但又羞于將它們展露于人前，這時(shí)候，給從前的生活“上鎖”成為了最佳的解決方式。
但每次當(dāng)我突然想起某個(gè)許久不見(jiàn)的朋友，貿(mào)然找他聊天也不知道該說(shuō)什么，點(diǎn)開(kāi)朋友圈，看到只有一條孤單的直線，還是不免有些失落。
02
我們每個(gè)人都享受著窺視別人生活的快感，小到朋友圈，大至娛樂(lè)圈；同時(shí)，我們也有被窺視的需求，即渴望被關(guān)注。
有些人十分在乎自己在別人心中的形象，甚者還有社交焦慮。終其一生，我們可能都難以正確全面的認(rèn)識(shí)自己，從他人的評(píng)價(jià)和看法中認(rèn)識(shí)自己是途徑之一。
在朋友圈，我們可以盡情地塑造自己的形象，盡管有時(shí)候朋友圈所展示的并非完全真實(shí)。
今天發(fā)了一條和部門(mén)里的人一起聚餐玩耍的朋友圈，明日和班里同學(xué)轟趴宵夜......一張張喜笑顏開(kāi)的合照，營(yíng)造出一種社交達(dá)人的假象，高朋滿座，好不暢快?？蓪?shí)際上，只有自己知道，在部門(mén)聚會(huì)中自己永遠(yuǎn)插不上話；在班級(jí)活動(dòng)里，其實(shí)自己局促不安、沉默寡言。
沒(méi)有人愿意自己活成一座孤島，社交焦慮隨著我們年齡的增長(zhǎng)亦會(huì)油然而生。心理學(xué)上對(duì)社交焦慮的定義是：對(duì)暴露在陌生人面前或可能被別人注視的一個(gè)或多個(gè)社交場(chǎng)合產(chǎn)生持續(xù)、顯著的畏懼，并且嚴(yán)重地影響患者的正常生活。
一方面，我們渴望被關(guān)注被重視；另一方面，我們更害怕面對(duì)他人對(duì)自己糟糕的評(píng)價(jià)。
電影《楚門(mén)的世界》中，楚門(mén)是一檔熱門(mén)肥皂劇的主角，可荒誕的是他自己對(duì)于這一切恍然不知，他生活的世界是虛假的，所有的一切都暴露在攝像頭之下，身邊的親人朋友也都是演員。
曾有人作過(guò)類比，其實(shí)我們的朋友圈不過(guò)也是另外一個(gè)“楚門(mén)的世界”，所有人都浸泡在謊言里。
“我們給別人點(diǎn)贊，讓別人假裝自己活得很好，別人給我們點(diǎn)贊，讓我們假裝自己活得不糟糕。在朋友圈里我們好像回到了小時(shí)候，世界再一次以我們?yōu)橹行模瑳](méi)有人會(huì)忽略我們?！?/p>
編劇尼克爾說(shuō)：“我想所有的人都會(huì)質(zhì)疑各自生活的真實(shí)性，就如同孩子們總愛(ài)詢問(wèn)自己是否被領(lǐng)養(yǎng)一樣?！?/p>
確實(shí)，朋友圈經(jīng)過(guò)粉飾，不夠真實(shí)，但也并沒(méi)有虛假如“楚門(mén)的世界”那般可怖。我在發(fā)出每一條朋友圈的時(shí)候，都會(huì)想用怎樣的文字和語(yǔ)氣，配上怎樣的圖才能恰如其分地表達(dá)出自己的感受和心情。
發(fā)朋友圈，有時(shí)候就像在經(jīng)營(yíng)一個(gè)人設(shè)。這個(gè)人設(shè)的性格是由我設(shè)定的，但它并不會(huì)完全偏離我本身，它只是加了美好濾鏡的我。
同時(shí)，朋友圈，顧名思義，也是朋友們走進(jìn)我們的另一個(gè)窗口，朋友們可以從我精心挑選、美化的幸福片段中了解我的近況，減緩了一段友誼被時(shí)間和距離沖淡的速度。
我也一直理所當(dāng)然地認(rèn)為，美好生活的呈現(xiàn)讓我收獲了滿足，也讓朋友們不會(huì)錯(cuò)失我人生中的某些重要時(shí)刻。這是一件兩全其美的事情。
03
生活有苦有甜，美好半真半假?？捎袣g喜有哀愁，才是一個(gè)真正有血有肉的人。
在某一期的《奇葩說(shuō)》中，談?wù)摰皆谕獾卮蚱词欠褚透改冈V苦的話題，李誕提供了一個(gè)很有意思的角度——要讓你的父母在你的生活中有參與感。承認(rèn)他們的價(jià)值就是要讓他們就覺(jué)得自己還能幫得到你。
分享那些不那么好的情緒真的會(huì)給別人添麻煩嗎？分享一份不開(kāi)心會(huì)變成兩份不開(kāi)心？
朋友阿懸在開(kāi)學(xué)初的一天晚上在微信上問(wèn)我：“現(xiàn)在有空嗎，要不要下去走走？”
那一晚她和我說(shuō)了很多讓她煩心的事，情感上的困擾，面臨的新挑戰(zhàn)等等。在聊天的過(guò)程中也牽引出了我自己很多的過(guò)往。
最后，自然是沒(méi)有解決任何一件困擾她的問(wèn)題?？墒呛芷婀值氖?，我們都覺(jué)得今晚的相伴是開(kāi)心的、美好的。
我并沒(méi)有覺(jué)得她的困擾會(huì)是我的負(fù)擔(dān)，相反，我很開(kāi)心，她會(huì)向我傾訴。當(dāng)彼此的聯(lián)系變得稀少時(shí)，不時(shí)的相互抱怨變成一段關(guān)系還存在的實(shí)證。
有時(shí)候，訴苦的確不能真的能解決問(wèn)題，可陪伴本身就是最大的價(jià)值。
“以后你有不開(kāi)心的事情也要和我說(shuō)哦”分別之際，阿懸這么說(shuō)。但自此之后我并沒(méi)有做到禮尚往來(lái)，有不開(kāi)心的事也只是在微博小號(hào)里宣泄。真是失禮啊。
其實(shí)我能理解那位微博小號(hào)被發(fā)現(xiàn)的師姐的憤懣，因?yàn)槊總€(gè)人都有不愿展露于人前的脆弱和不堪。
被打上“成年人”標(biāo)簽的我們，不被允許有太多不成熟的情緒，于是關(guān)上了煩惱的閥門(mén)，任由它發(fā)酵。把所有的軟肋收起來(lái)，看上去更強(qiáng)大了，也會(huì)讓人變得像刺猬一樣難以接近。
世界從不以我們?yōu)橹行?，但總有人默默關(guān)注著你，他只是不敢打攪。
