人類所有認知，都具有的階段性和片面性，超越時間、空間和物種談對錯，都是可笑和荒謬的。

遠古時代，人類祖先為了生命安全，時時小心處處堤防，做到耳聞六路，眼觀八方，才能躲過在大自然中的各種天敵，提高存活率。這就為人類基因里寫下多動癥的密碼。而如今注意力缺陷障礙（ADHT）卻成為生理缺陷需要進行治療，患病兒童和家長承受著極大的心理壓力。

如今，很多人承受著來自焦慮的痛苦，也嘗試著用不同的方法去對抗焦慮，對抗的結(jié)果是有時候會有用，有時候完全沒有用。其實焦慮這種情緒也是我們的祖先自基因的方式傳遞給我們的。想要擺脫掉，恐怕不容易?，F(xiàn)在很流行的“冥想”發(fā)，據(jù)說種辦法教人們與焦慮情緒共處，使其成為一種中性的情感。

進化心理學(xué)告訴我們，身體給我們的警告，很多也許是祖先的意識，這些意識穿越了千萬年依然能夠影響人類的行為。有的是適合這個時代的意識，有的卻并不能起到什么好的效果。

比如人類對甜食的天生嗜好，就是源自母系社會以采摘為主的生產(chǎn)方式，甜食能夠為人類提供足夠的能量，也能讓人快樂。甜食的誘惑早已寫入人類基因當(dāng)中，看到甜食，本能地想吃多一點。但如今我們對甜食的攝入渠道之多之廣，又導(dǎo)致我們甜食過量，肥胖癥成為一種負擔(dān)。

人類的基因很強大，但是并非基因中寫好的，便不能改變，只是它會用盡自己的能力，說服你聽從它。而我們只需要有一雙睿智的火眼金睛，一眼識別出它的變化。

可是，人類努力了幾千年，想要自由，想要掌握自己的命運。古圣前賢從科學(xué)、哲學(xué)（宗教）、心理學(xué)苦苦研究，遺憾的是，即使你戳穿了基因的幻化，痛苦的感覺和焦慮的煎熬，卻實打?qū)嵉匾廊淮嬖凇?/p>