以下是我今天在定新群里的分享。
定心群的朋友們，大家周五好。謝謝大家的厚愛，我又來了。這次來給大家做一次關于使用XMind工具來繪制思維導圖的分享。
上一次因為我做了一張在聽了王永生老師講解的PT事業(yè)分享后，用XMind繪制的筆記圖，發(fā)在群里，得到了大家的贊揚，還得到了菜菜的紅包贊賞。
所以我就自告奮勇來給大家專門分享一次思維導圖，希望對大家的學習、資料整理和客戶拓展能起到一點點幫助[愉快]。
我先介紹一下我自己。我叫黎，今年3月份，在我的理財規(guī)劃師和保險代理人敏敏的介紹下，認識了菜菜，然后開始接觸外匯，也由此打開了一個全新的世界。
我是一家IT公司的項目經(jīng)理，公司在深圳，我居住在武漢，屬于遠程上班狀態(tài)。我已經(jīng)初步實現(xiàn)了時間自由和地點自由，就差財富自由了。好了，開個玩笑了。
我喜愛閱讀，去年看了200多本書，今年的目標是300本。從我3月份接觸外匯開始，我已經(jīng)看了十多本相關的書了。
樊登說過一句話，你在生活中遇到的任何困難，都有一本書在等著你。而我使用思維導圖，也是因為大量閱讀后，開始學習用思維導圖來做閱讀筆記。
運動、寫作和旅游也是我的愛好。我的目標是，要玩就玩專業(yè)的。
所以對于目前從事的外匯行業(yè)，我也是認真的。從投資者到經(jīng)紀人，到行業(yè)的傳播者，我也走在了專業(yè)化道路上。
我期待這一份事業(yè)即將改寫我的個人履歷。也期待我能把我過往的經(jīng)驗和優(yōu)勢充分釋放在外匯這個領域里。
回到思維導圖，除了閱讀方面，我也用思維導圖做自己的月度計劃和復盤，讀書會的流程設計，聽了講座課程后的筆記等等，現(xiàn)在我也拿它做外匯的學習。
發(fā)現(xiàn)思維導圖可以廣泛用在工作學習生活的各個方面，真的是一個非常強大的思維神器，我學了思維導圖就好像獲得了一把屠龍寶刀。那么我現(xiàn)在已經(jīng)迫不及待地想要跟大家一起分享了。
這次我想從以下四個方面來跟大家談論思維導圖。
第一點，思維導圖是什么，它有什么樣的特點。
第二點，我們?yōu)槭裁词褂盟季S導圖。
第三點，如何使用XMind這個工具去繪制思維導圖。
第四點，思維導圖具體可以用在哪些方面。
最后也給大家推薦一些由淺入深的書單，該怎樣去學習思維導圖。
先說說思維導圖從哪里來的？它是由一個叫做東尼博贊的英國人發(fā)明的，他是國際腦力開發(fā)專家。
大學時，他在課堂上做了一百多頁的筆記，他發(fā)現(xiàn)這些筆記都是都是線性的純文字內(nèi)容，很難去記憶和消化。于是他就產(chǎn)生了疑惑，要怎樣去幫助大腦更好地記憶信息？怎樣去開發(fā)大腦的潛能？
他發(fā)現(xiàn)人腦在回憶時的兩大主要因素是關鍵詞和聯(lián)想、聯(lián)系。
于是他對自己的筆記進行縮減，從100多頁簡化成只有10頁的關鍵字，還把它整理成了一張信息卡片。
在這個過程中，他研究了信息處理的本質，人腦細胞的結構和功能，以及歷史上一些天才記筆記的方式，于是就形成了思維導圖的概念。
哎，這個偉大的老頭今年4月份去世了。
1974年他出版了《啟動大腦》，在這本書里開始介紹思維導圖的方法。
之后，思維導圖就被全球眾多的商業(yè)機構還有教育團體所廣泛應用。
其實，思維導圖在國外的應用和流行已經(jīng)有好多年了。但在國內(nèi)，還是在近幾年才漸漸被發(fā)現(xiàn)，然后迅速被廣泛地使用起來。
現(xiàn)在有父母可能會發(fā)現(xiàn)，孩子在小學時，就已經(jīng)要求去用思維導圖做作業(yè)了。
于是這就對我們做的父母們提出了更高的要求，我們只有與時俱進地學習，也去了解使用這些工具，也才能更好地幫助和輔導孩子。
從定義上來看，思維導圖是幫助我們的大腦去思考和記憶的一個思維工具，非常符合大腦習慣的呈現(xiàn)方式。下面我們來看思維導圖它有什么特點。
從這個圖里面，我們可以看到，思維導圖的特點：
首先，思維導圖是一個整體式的呈現(xiàn)方式。我們通過這一張思維導圖可以去一覽全局，可以一目了然地獲取到很多的信息。
其次，思維導圖是圖形化的，加入了很多視覺性的圖形元素，也運用了很多豐富的色彩。
第三個特點，就是運用了短詞短句，還有關鍵字的方式。沒有長篇大論，而是采用比較短小、精煉的詞語進行表達和聯(lián)系。
第四個特點，思維導圖是結構化的，呈現(xiàn)放射狀的狀態(tài)，非常像大腦去聯(lián)想和記憶信息的方式。
然后我們可以來對比看看傳統(tǒng)筆記和思維導圖的區(qū)別。
以上的圖片內(nèi)容，左邊的是傳統(tǒng)記筆記的方式。就是像是復讀機一樣，把我們聽課或者看書的內(nèi)容原封不動地、一字不漏地去寫下來。
而思維導圖，看上去會精簡很多，只有一些經(jīng)過結構化組合的關鍵字信息。
總結來說，思維導圖的特點就是：
可以把長篇大段的枯燥的、單一的文字信息，通過線條符號、關鍵詞、圖形、色彩等等元素，組合表達成一個有豐富色彩的、容易記憶的、有組織的、有聯(lián)系的圖形化方式。
二、為什么使用思維導圖
了解了思維導圖是什么以及它的特點之后，我們來看一下，為什么要使用思維導圖。
我們先來做一個小小的游戲吧。我說一個詞，然后大家閉上眼睛5秒的時間，盡情去感受這個詞帶給自己的想象，然后觀察自己的腦海里，聽到這個詞以后想到了什么？
那我現(xiàn)在說了——猴子。然后閉上眼，想象5秒。
猴子……閉眼想象5秒[睡]
5秒的時間里，你想到了什么？你的腦海里浮現(xiàn)出來了什么？
有人可能想到以前在動物園里見到的上竄下跳的猴子，也有人可能腦海里浮現(xiàn)出來的是在電視機上見過的猴子模樣，也有人可能是回想起旅游時被野生猴子搶東西場景。
而我之前在做這個游戲，腦海里看到的是在冰天雪地里一群泡溫泉的猴子。
一定是關鍵詞或者畫面對不對。沒有人的腦海里，一直只在想h-ou-zi，這幾個漢字吧？
對！這些都是聯(lián)想，有關鍵詞和畫面的聯(lián)想，和自己的生活經(jīng)歷也有關系。
我們的大腦不僅僅是擅長文字處理的，大腦的信息處理和回憶機制，是在看到或聽到關鍵字后，根據(jù)關鍵字的提示，然后連接到我們以往的經(jīng)歷中進行聯(lián)想回憶。
這個過程，遠遠不僅僅是文字處理，有動態(tài)的圖像，還有可能帶著聽覺，味覺，嗅覺，或者觸感等等信息。
那這和思維導圖有什么關系呢？
關鍵詞+聯(lián)想，是我們大腦的想象與回憶機制，這也是思維導圖被發(fā)明的原理。
其實這也和我們的左右腦分工是相聯(lián)系的。眾所周知，左腦負責語言邏輯分析推理文字這些理性思維的內(nèi)容，而右腦負責圖畫音樂情感想象創(chuàng)意這些內(nèi)容，所以又被稱為藝術腦。
我們在學習、閱讀和接受文字信息的時候，其實只調用了我們?nèi)四X很少一部分的功能。
現(xiàn)在不是提倡全腦思考，全腦學習，全腦記憶，全腦閱讀等等嘛。其實就是在說如何充分發(fā)揮左右腦的協(xié)作，充分調動大腦的活躍度，從而讓學習記憶更加深刻。
從這個角度來看，思維導圖是非常符合我們的全腦型學習方式的。
在繪制思維導圖的過程中，動用了視覺、動覺，還有聽覺。
在視覺呈現(xiàn)方面，思維導圖不僅使用文字，還運用了圖形、顏色等元素的表達方式。
在思維導圖的繪制過程當中，也是在動用我們主動思考的能力，通過用自己的手去繪制思維導圖，不光是肢體，還有大腦都會處于比較活躍的狀態(tài)。
然后從聽覺方面，繪制的過程也是和我們大腦進行對話的過程。
所以說思維導圖是從視覺、動覺、聽覺等各個方面去動用了我們?nèi)矫娴膶W習能力，所以它比純文字記錄型的學習方法，從記憶程度和理解程度上都更加深刻。
第二點，思維導圖可以促進有效的溝通。
在繪制的過程中，我們可以理清自己的思路，幫助自己的大腦去加強回憶，這是自我溝通的過程。另外，如果我們使用思維導圖和別人進行溝通的話，圖文并茂，通過關鍵字去進行引導說明，我們可以跟別人溝通得更加流暢和更高效。
還有，思維導圖可以加速我們大腦的思考，從觀察力、聯(lián)想力、創(chuàng)造力、專注力、邏輯力等各個方面去把我們從原先的被動信息輸入，變成經(jīng)過大腦加工的主動吸收方式。
在創(chuàng)造力方面，我可以舉例來說，比如說我們?nèi)プx一本書，目錄就是作者呈現(xiàn)給我們的結構化的表達方式。
讀完一本書以后，我們?nèi)プ鏊季S導圖，可能會發(fā)現(xiàn)，不同的人即使看同一本書，可能做出來的思維導圖并不相同。這是為什么呢？
我們在做思維導圖的過程當中，經(jīng)過了自己的理解，發(fā)揮了自己的創(chuàng)造力，那最后畫成的讀書筆記思維導圖就是不一樣的，或者說每個人理解的方式，抓住的關鍵詞和重點不一樣，產(chǎn)生的聯(lián)想不一樣，所以繪制出來的思維導圖是不一樣的。
最后一點，思維導圖還可以多方面地運用到我們的思考能力，包括水平思考、垂直思考、還有創(chuàng)造性的思考、分類思考，以及兼顧深度和廣度的思考等等。
我們大腦神經(jīng)元的結構，其實就是思維導圖的結構，如同人的記憶方式?？梢哉f，思維導圖模仿了腦細胞數(shù)量巨大的突觸和連接，反映了人體內(nèi)部的構造和連接。
不僅如此，思維導圖還模仿了自然界的交流結構。
例如：葉子的脈絡，樹的枝杈，血液循環(huán)系統(tǒng)。從主動脈開始到中動脈小動脈分支越來越細最后到毛細血管。
好了，講了這么多玄乎的。下面來說說如何具體來繪制思維導圖。
三、如何使用XMind繪制思維導圖
我們最常用的是一款叫做XMind的工具，先說說它的電腦版。
在官網(wǎng)上可以免費下載，當然它也有付費版，功能更全面一些。但對于我們一般使用來說，免費就足夠了。
如果大家日常使用電腦比較多，就推薦到這個官網(wǎng)上去下載安裝一個。我看菜菜使用思維導圖比較多，也基本上是在電腦上繪制的。
現(xiàn)在它也有手機版，在應用里搜索“XMind”，能搜到它。安卓系統(tǒng)和蘋果手機上都有。沒有使用過思維導圖的，可以趁機下載一個來試試。
先來說說電腦版本的XMind，其實使用非常簡單，琢磨幾分鐘，基本操作就會了。
從“新建”中選擇思維導圖，然后選擇一個喜歡的模板，系統(tǒng)就會生成一個“中心主題”。接下來你只需要會三個鍵，就可以繪制一個思維導圖。
雙擊：編輯；Tab鍵：建下級分支；Enter鍵：建同級分支
下來再來說說如何讓思維導圖更好看呢。
首先，你可以通過上方工具欄選擇“插入-圖標”來插入一些小圖標。這些圖標可以成為文字的一種輔助表達，更加形象生動。
此外，還可以通過右邊工具欄的“主題格式”來修改字體、顏色、大小、線條等等。還可以增加“聯(lián)系、外框、概要”這些元素，讓畫面表達更高豐富。
當然，如果你不喜歡這個風格主題，也可以通過右方的工具欄“風格”來重新選擇一種你喜歡的顏色主題風格。
像我比較喜歡的主題風格有這款“冰薄荷”，還有“田園”。
為了讓這些子主題的位置擺放得更加均勻和平衡，你可以選中任意元素進行拖動來優(yōu)化位置。
也可以為任何一個主題來增加一個圖片。比如我這里插入的截圖，就是通過上方工具欄的“插入-圖片”而添加的。
接著來說說手機版的XMind如何使用。
打開手機版的“XMind“，也可以從“選擇模板”來新建一個思維導圖，打開后，系統(tǒng)會自動生成一個大主題和三個小主題。
選中任意一個主題后，可以進行元素的編輯，也可以通過下方的工具，增加下級或同級分支，增加外框、概要、聯(lián)系等這些元素。
也可以通過上方有一個“＋”號，來添加圖標或圖片。
手機上用熟練了，也可以使用得如魚得水，非常方便。有時候我們?nèi)ヂ犞v座，不可能經(jīng)常都帶著電腦，想要用思維導圖快速整理記錄一下的時候，手機APP就很方便發(fā)揮優(yōu)勢了。
講了電腦和手機上的基本繪制后，就來發(fā)一些實際的應用圖例啦。
四、思維導圖的實際應用
【1.讀書筆記】
這是電腦XMind思維導圖做的讀書筆記。
【2.聽課學習】
以一節(jié)賽美老師的理財課筆記為例。
【3. 個人規(guī)劃】
這是一張我2018年個人學習成長的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，也是用XMind制作的，和一般的思維導圖形式不太一樣。主要用了自由主題和聯(lián)系的元素。
【4. 行程清單】
我去參加一次外地培訓前，整理物品清單畫了一張思維導圖。用思維導圖做旅游行程時也特別好用。
【5. 自我介紹】
分享開始時我發(fā)出來的自我介紹就是XMind制作的，下面發(fā)一張朋友手繪的自我介紹。非常驚艷驚艷吧！
【6. 活動流程】
這是一次讀書會活動時，繪制的簡單活動流程?？梢钥吹剑盟季S導圖做流程設計時，非常清晰易懂。
上面列舉了這么多，其實思維導圖還可以應用在更廣的方面。保險人員用思維導圖來給客戶做產(chǎn)品介紹。
6. 書籍推薦
最后，推薦一些跟思維導圖相關的書籍。如果是手繪入門級的話，《我的第一本書微導圖入門書》，還有《零基礎思維導圖法》，這兩本書非常適合想從手繪開始入門去學習思維導圖的朋友們。
補充說明一點，思維導圖它本身不難，只是一個工具而已。它非?？简炍覀兊乃伎寄芰?，我們怎樣把這些繁冗復雜的大量的信息進行整理，然后進行結構化的歸類，把它整理提煉出來，這是非?？简炍覀兊乃季S能力的。我建議大家在學習思維導圖的同時，再去學一下我們的結構思考能力，推薦兩本書給大家：《結構思考力》和《金字塔的原理》。
《思維導圖》、《快速閱讀》、《啟動大腦》、《超級記憶》和《伯贊學習法》，這一套五本書都是東尼博贊思維導圖系列的書，我建議有一定基礎的朋友可以從這一系列的書入手，更加進階地去學習和了解思維導圖。
如果想更加了解思維導圖是怎樣和我們的日常生活應用聯(lián)系起來的，推薦的書單有：《思維導圖實踐版》、《日常生活中的思維導圖》、《思維導圖的時間管理法》、《思維導圖閱讀法》。
另外，還有《博贊兒童思維導圖》之類的適合小朋友學習思維導圖的書籍。
有人把思維導圖比喻成大腦的瑞士軍刀。讓思維導圖成為我們學習、分享、事業(yè)傳播的利器吧。
