第二部分:不評判

? ? ? ? 2. 當(dāng)孩子說“我害怕”

? ? ? ? 當(dāng)孩子說“我害怕”時，通常你無意識的反應(yīng)會是什么呢？“不要怕?！薄皼]事的。”“這有什么好怕的？”“男子漢大丈夫，這也怕？”“要勇敢！”“膽小鬼，長大了怎么辦哪？”“沒出息。”……以上所有這些反應(yīng)都來自無意識的頭腦，不是在傳遞害怕是不好的，就是在否定孩子的真實感受，甚至有些反應(yīng)是在嘲笑孩子，令本來就害怕的孩子更無助。你也許想說，孩子害怕的事情都是微不足道的，但你不知道的是，在孩子的世界里，沒有小事。一顆糖，他就能傷心好久；一句話，他就能大哭一場。一件你看起來覺得不需要怕的小事，在孩子那兒，害怕的程度可能遠超你所想。如果孩子不被允許表達他的感受，由感受產(chǎn)生的情緒能量就會被壓抑下來。

? ? ? ? 未被表達的感受會衍生成情緒，而情緒其實就是隱藏于我們內(nèi)在的能量。當(dāng)我們生氣時，憤怒的能量在釋放；當(dāng)我們哭泣時，悲傷的能量在釋放；當(dāng)我們開心時，喜悅的能量在流動；當(dāng)我們害怕時，恐懼的能量也在流動。

? ? ? ? 我們通常的反應(yīng)都是否定孩子的感受，都是在告訴孩子害怕是不好的。于是，表達害怕的通道被堵上，恐懼在孩子的身體里儲存了起來。那些生活中的不安和焦慮，追根溯源，其實都源自童年里“很小”的事情，源自那些未被表達的沮喪、緊張和害怕。只是我們?yōu)榱松嫦聛恚堰@些深深地壓抑到潛意識中去，而潛意識對人生的影響高達95%～99%。

? ? ? ? 如果不想讓孩子儲存這樣的能量，最好的方式就是不去否定，幫孩子表達出來。有時，孩子需要一遍遍地表達來釋放這樣的能量。情緒不是洪水猛獸，情緒是在被壓抑后才成為洪水猛獸的，不要因為我們對負向的情緒充滿了評判和投射而壓抑了孩子的表達。從評判的頭腦中走出來，允許和同理孩子的情緒流動，是我們對孩子最好的呵護。