? ? ? ? 今天聽了張校長關(guān)于破解孩子沉迷手機不愛學(xué)習(xí)的真實原因第一課，收獲滿滿，受益匪淺！每一字，每一句都讓人深思，讓人觸動。

? ? ? ? ? 我把今天的收獲概括為三點:

? ? （1）首先請家長問問自己:孩子沉迷手機只是一個果，因是什么？玩手機讓孩子學(xué)習(xí)不好的還是孩子學(xué)習(xí)不好了才玩手機的？這是家長需要找到的答案。因此我們不能只關(guān)心問題，而不看見人，請停止把焦點放在孩子身上，只有找到冰山，才能找到解決方案。我開始反思兒子的命令行為，指責(zé)對方行為，無理取鬧行為等等其實都是父母的影子。

? ? （2）所有孩子的問題不是出在孩子身上，而是出在“這個家怎么運行”，其實就是家庭系統(tǒng)，家庭系統(tǒng)通俗來講就是一家人面對問題時的處理方式。比如說，你遇到挫折是消極應(yīng)對還是積極克服困難，你和隊友的矛盾是互相道歉還是冷戰(zhàn)內(nèi)耗，指責(zé)對方還是互相體諒？我深深地被這一段話觸動了。回想起跟隊友的一些矛盾，雖然多數(shù)是隊友的不對，但往往我都習(xí)慣性地去指責(zé)對方，沒有互相體諒，結(jié)果越吵越多，越吵越內(nèi)耗。所以感謝張校長的提醒，孩子生病，家庭吃藥，從要求孩子改變變成——我先動一點點。教育的本質(zhì)是一場彼此成全的修行，你想成全孩子，請先愿意成全你自己。我要重新出發(fā)，從“修孩子”轉(zhuǎn)為“修自己”。

? ? ? （3）堅持7天好好說話:會說話，要從你開始先打破那個原來的“默認(rèn)模式”，也是重啟家庭運轉(zhuǎn)模式的第一步，看見事實+表達感受+說出需要+提出請求。舉例:孩子看了很久手機后，媽媽看到你坐在書桌上看了好久的手機了，都沒有動筆。寶貝，媽媽看到你這樣的時候，其實我的內(nèi)心是難過和生氣的，但其實更多的是著急和擔(dān)心你。我也感受到了可能今天你有點累，你累了嗎？需要媽媽幫忙嗎？我希望媽媽可以幫你，咱們早點寫完，早點休息。寶貝，你可以先把手機放下，咱們一起看看先從哪科開始寫，媽媽陪著你。

這只是其中一個場景，這也是一致性溝通的一個模板，這些都可以適用于親子關(guān)系，夫妻關(guān)系，婆媳關(guān)系，甚至與任何的交流之中。

最后，做一個愛學(xué)習(xí)的媽媽，努力成為一個智慧型媽媽。