發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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2021.2.28
早課 40?Day12天早課完成。 今天又有些不想起來(lái)，五點(diǎn)多醒了，繼續(xù)睡，可是頭腦里一直在吵吵嚷嚷。六點(diǎn)多起來(lái)做早課，想偷懶想逃避的模式又出來(lái)...
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2021.2.27早課 40?Day11天早課完成。 昨晚被蚊子騷擾，晚上睡得不好。早上5點(diǎn)多鬧鐘還是準(zhǔn)時(shí)響起，本來(lái)想繼續(xù)再睡，無(wú)奈睡不著，于是起來(lái)做早課。 早課...
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2021.2.24早課 40?Day8天早課完成。 今天收到的關(guān)鍵詞是:穩(wěn)定自己，保護(hù)好自己的能量場(chǎng)，淡化。 今天早課接收到的信息是，要穩(wěn)定好自己，而且在這個(gè)階段...
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2021.2.23
早課 40?Day7天早課完成。 今天收到的關(guān)鍵詞是：狡猾 這個(gè)詞不一定是貶義詞，它可以是具有幽默，靈活，多種辦法多手準(zhǔn)備的品質(zhì)。 體式方面感覺(jué)...
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2021.2.21早課 40?Day5天早課完成。 將近兩個(gè)小時(shí)的早課結(jié)束。 今天是上班的第1天。昨晚醒了兩次，早上5:30醒來(lái)，內(nèi)心有些掙扎。問(wèn)了一下自己為什么...
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2021.2.19
早課 40?Day3天早課完成。 今天早課跟著老師視頻帶領(lǐng)進(jìn)行了兩個(gè)小時(shí)。每個(gè)體式都能跟下來(lái)，但是有不舒服的感覺(jué)，特別是手臂和肩頸。這正是我應(yīng)該...
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2021.2.15早課 移除身體堵塞的奎亞第三十九天 今天的感覺(jué)就是無(wú)比的穩(wěn)定，包括樹(shù)式，今天抬起的腿已經(jīng)能夠放到我所能夠放到的最高處會(huì)陰處了，而且能夠感覺(jué)到非常...
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2021.2.14早課 移除身體堵塞的奎亞第三十八天 今天是大年初三，在娘家的第二天。五點(diǎn)多醒了，想做早課，又怕吵醒家人，擔(dān)心樓板上跳躍引起震動(dòng)。其實(shí)一切都是可以...
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2021.2.11早課 移除身體堵塞的奎亞第三十五天 今天是除夕，早上起來(lái)的時(shí)候感覺(jué)還是很困，所以繼續(xù)睡覺(jué)，一直到7點(diǎn)多起來(lái)才上早課。 今天早上起床之后，感覺(jué)右肩...