一：寫在前面

孩子的每一次哭鬧，都是在為自己爭取權(quán)益，在嘗試表達自己。

親子間解決問題首先要審視我們的關(guān)系，當(dāng)我們親子關(guān)系良好的時候，學(xué)習(xí)的那些育兒方法才能發(fā)揮最大最好的效果。

二、如何看待孩子的發(fā)脾氣

人的大腦是分“情緒腦”和“理性腦”的，而孩子都是“情緒腦”主導(dǎo)的，他們從出生開始一直到青春期，這整個過程中，“理性腦”是在慢慢不斷發(fā)育成熟。孩子每一次的發(fā)脾氣過程，就是“理性腦”鍛煉的機會。這個過程中，我們父母的角色很重要。

情緒有時就像天氣，有晴天也就有雨天，小時候的我們總是抱怨雨天，而成人后的我們慢慢開始知道，遇到雨天沒關(guān)系，提前準(zhǔn)備帶一把傘、穿上雨衣，或者多帶兩套衣服。而對于孩子來說，他們應(yīng)對情緒的能力非常不成熟，這時，我們就需要成為孩子情緒的調(diào)節(jié)器，通過我們的反饋，讓孩子慢慢建立對于情緒的認(rèn)識，習(xí)得如何應(yīng)對情緒。

面對孩子發(fā)脾氣，我們不要去貼標(biāo)簽、評判和責(zé)備。我們要做的就是讓他們有確定性，我是來幫助你的。讓他們有安全感，我們可以一起來解決問題的。

三、情緒梳理三部曲

1.允許情緒發(fā)泄。情緒，尤其是特別激烈的負(fù)面情緒，一定是需要發(fā)泄出來的。所以當(dāng)孩子哭鬧發(fā)脾氣時，我們不該第一時間去阻止，而是平靜溫柔地陪在一旁（年齡小可以抱著），給予一個緩沖時間，讓情緒有出口。

我們可以共情說：“餅干沒有了，好難過”、“媽媽沒讓我按電梯，好生氣”

孩子一定是可以感受得到我們的真心，這奠定了我們解決問題的態(tài)度。

2. 幫助孩子平靜。幫助孩子平靜和希望孩子不哭，這兩者是有本質(zhì)區(qū)別的?！皫椭⒆硬豢蕖钡那疤崾呛⒆忧榫w已經(jīng)發(fā)泄過了，而“希望孩子不哭”是忽略孩子是否需要情緒發(fā)泄。當(dāng)我們觀察到孩子的哭聲由響變?nèi)鯐r，也就說明他們的情緒有所宣泄了，我們就可以介入。

城城哭鬧時，我常常是抱著他，讓他趴在我蹲上，或安靜的站在他身旁，有時也會示范深呼吸、跺跺腳等。

大部分孩子生氣都會有動手的動作，城城也有，我會允許，他要拍打發(fā)泄，可以拍打媽媽的衣袖、椅子、玩具等

情緒尤其是負(fù)面情緒需要疏而不是堵。孩子需要去經(jīng)歷和體會這些負(fù)面情緒到來的沖擊，以及自己如何控制住它們。

3、復(fù)盤。等到孩子完全冷靜了，給她一個大大的擁抱，安撫一會。然后和孩子一起收拾弄亂的現(xiàn)場，根據(jù)孩子狀態(tài)選擇立即復(fù)盤，或者待會復(fù)盤。

和城城回顧時，我一般用講故事的方式或有來有往的溝通，一般包含四大部分：發(fā)生了什么（哥哥把妹妹推走了）；你怎么了，情緒是如何的（我又急又氣，就哭了）；后來你是如何平靜下來的（后來發(fā)現(xiàn)媽媽同意讓哥哥推，媽媽會和我一起等待）；以后碰到類似的事情，我們可以怎么做（a冷靜的向媽媽了解b媽媽提前跟我商量）

總有人會說，跟孩子說這么多，他們聽得懂嗎？可以肯定的是，當(dāng)孩子懂了，才開始這么說，就來不及了，因為我們的思維模式無法立馬切換的。孩子沒懂，更需要我們抓住每一次當(dāng)下的情景，適當(dāng)創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的情景，與ta一起練習(xí)。

四、寫在最后

我們今天陪伴孩子做的一切，不是為了此刻當(dāng)下，而是為了他們的將來一輩子。

有些路，盡管很難，但一定是要孩子自己走；有些情緒，盡管很痛，但也要孩子自己去體會的。但幸運的是，現(xiàn)在他們還小，我們至少是可以用愛陪同他們一起去體會。