昨晚做了團(tuán)催，雖然只有兩個(gè)人
一個(gè)是欣欣，一個(gè)是她同學(xué)，祝我們家樓下。遇到她媽媽說最近都沒看見我，是的，最近我早出晚歸都在課堂上泡，學(xué)習(xí)元式催眠。她說你也給我家女兒催眠催眠啊，我說沒問題。
晚上八點(diǎn)多，等孩子們上完課，我就去敲她家門了，兩孩子在沙發(fā)上坐下，我開始了人生第一次團(tuán)催，哪怕只是兩個(gè)人，哈哈哈
我用了手臂升降導(dǎo)入。其實(shí)我有點(diǎn)擔(dān)心新同學(xué)第一次做，暗示感受性不太好，或者帶有批判，但是這個(gè)手臂升降導(dǎo)入它是厲害的，一定要相信它足夠可以帶人進(jìn)入催眠，事實(shí)證明也是完全不用擔(dān)心的，孩子中間都快睡著了。
首次催眠采用手臂抬起催眠導(dǎo)入，原因是手臂抬起導(dǎo)入時(shí)加載的信息量足夠充分，能夠讓來訪者通過逃跑機(jī)制自動(dòng)進(jìn)入催眠狀態(tài)。第一次導(dǎo)入十分重要，主要目標(biāo)是加載足夠多的信息單元，使來訪者在深化過程中更容易地進(jìn)入夢(mèng)游期。（摘錄《元式高級(jí)催眠技術(shù)培訓(xùn)手冊(cè)》）
接下來我給她們做了5-0的深化，感覺這個(gè)非常簡單，而且語氣可以放得很慢，暗示放松真的很容易，接下來就用了草原的場(chǎng)景，想著這位同學(xué)山東人，北方的娃性格比較豪放，與草原非常搭配。小學(xué)生用這種場(chǎng)景，感覺想象力感受力甚至作文表達(dá)力都會(huì)得到一定水平的提高。這個(gè)時(shí)候我觀察到我女兒有點(diǎn)睡著的表情了，應(yīng)該進(jìn)入了夢(mèng)游期。
場(chǎng)景說完我馬上又要喚醒她們了，其實(shí)看她們可以睡香了，但是老師說了，潛意識(shí)必須要喚醒，表示要關(guān)閉潛意識(shí)大門，雖然不是很理解，但是感覺有始有終，要的。這就是一進(jìn)一出了。接下來繼續(xù)一進(jìn)一出，合一起是二進(jìn)二出走一次流程了。
二進(jìn)我用的是走樓梯這個(gè)深化技術(shù)，這個(gè)時(shí)候也不方便問她們喜歡形容自己的形容詞了，就純粹地走，輕松地走。這次的引導(dǎo)詞似乎沒有，憑的是體驗(yàn)過幾次的感覺來。我發(fā)現(xiàn)每個(gè)催眠師用的語言都是有所不同的，建議新手用模板的語言，更流暢，等技術(shù)厲害了可以有點(diǎn)差異。
同樣最后0-5喚醒了。孩子們像睡醒了一樣，我覺得這次也非常成功，已經(jīng)可以感覺到自己做全班的催眠也沒有問題了。
第9次催眠，是給同事做。做了一進(jìn)一出，依然是加了場(chǎng)景，她喜歡有場(chǎng)景。條件非常差，沒有靠強(qiáng)的，頭立在那里，哪怕是這樣，她也快睡著了。在二進(jìn)的時(shí)候，我用了目光凝視深化技術(shù)，看著天花板那個(gè)點(diǎn)，沒做幾個(gè)就笑噴了，舍棄了。對(duì)于這個(gè)其實(shí)是引導(dǎo)下的“翻白眼”，一定會(huì)讓來訪者后來不想睜眼，從而較快地進(jìn)入很深的催眠狀態(tài)。其實(shí)這個(gè)也挺好玩的。
20220418@浙江臺(tái)州椒江
