學(xué)習(xí)者：15號(hào)周娟

學(xué)習(xí)時(shí)間：2019年8月22日

重要觀點(diǎn)：1.一次先做好一件重要的事，只有我們能掃清眼下的一地雞毛，才有能力追求詩(shī)和遠(yuǎn)方，所謂的一屋不掃何以掃天下，所以只有當(dāng)我們能從小到大從遠(yuǎn)到近的每一件事，做好才有能力管理自己的一天一月一年一生，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，需要慢慢來(lái)。我們的人生價(jià)值和成就不取決于能做多少事，而是在于把重要的事做完并做到極致。

今天的課程分三部分：1.事件abc分類

2.如何正確執(zhí)行事件

3.意象能abc255工作法

一、事件abc分類，按照事件輕重緩急程度，A第事件是確定必須親自執(zhí)行的重要事件。B類事件突發(fā)的緊急情況，往往計(jì)劃外。C、對(duì)我們產(chǎn)生外部干擾又不那么重要緊急的事

二、處理事情正確順序：做a推遲b記錄c，首先保證執(zhí)行a類計(jì)劃內(nèi)的事情記錄，推遲或委托b類事情不做，只記錄c類事情。只要不是死人，救火、破產(chǎn)就不管他，不用及時(shí)接電話和回微信，注意力聚焦當(dāng)下要完成的a類事件。

如何執(zhí)行a類事件，核心就是高能要事，如25分鐘工作，5分鐘休息。維持一段時(shí)間不變。A類執(zhí)行過程，如出現(xiàn)其他事件不做，它只記錄推遲委托，稍后再執(zhí)行，這樣就能遇事云淡風(fēng)輕，人的意志力有限，自控力有限，專注力有限，每天又很忙碌, 一旦求多了反而什么都得不到，因此從專注做一件小事開始訓(xùn)練，兩周以上專注力就會(huì)大大提高，把當(dāng)下每一件事做好之后，下一步就可以擴(kuò)展到高效處理一天的事務(wù)。

自我檢視:1.我已經(jīng)做了什么:每天讀書打卡，寫晨間日記，早起基本已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣。

2.把重要的事提前一步做完，再做其他不緊要的事。

3.我希望討論的問題是:怎么引導(dǎo)孩子來(lái)完成每天的事務(wù)，孩子常常玩的忘了自己的任務(wù)。