葦笛在《為生活設定目標》中這樣說到：“杰出人士與平庸之輩最根本的差別，并不在于天賦，也不在于機遇，而在于有沒有明確的目標，當我們在心中為自己設下目標并持之以恒地向前邁進的時候，生活也就翻開了新的一頁?！?/p>

除了方向和目標，還有持之以恒的精神，今天，外交部翻譯官張京上了熱搜，過往經歷也都被各大媒體報道，正好印證了關于方向和目標，以及持之以恒努力的重要性。

盡管，時間是一切成就的前提，但沒有目標和方向，再多時間也枉然，故而才有太多人一生碌碌，卻抱怨命運不公。

其實，沒有正確的方向和目標，是一切的癥結所在，選對前行的方向，有了明確的目標，速度和耐力才有了用武之地。

法國哲學家哈伯特曾說“你的目標確定了，你的腳步也就輕快了”。

的確如此，明確的目標，將心中煩擾通通拋卻，沒有心中負累，可不腳步就輕快了嘛！

今天，世界睡眠日，如今，高速發(fā)展的時代，一代人，都顯得尤其焦慮，失眠、睡眠不足等睡眠問題影響著社會中的很多人

我想，其實和沒有明確的目標也有一定的關聯，因為沒有明確的目標，心理上，各種想法紛繁復雜；行動上，缺乏目標的指引，沒有明確的行動計劃；然后就陷入迷茫，痛苦，而后又在電子產品中尋找慰藉，失眠問題也就越來越嚴重。

所以，做好自己的未來規(guī)劃，當下計劃吧！為了健康的身體，也為了美好的明天。