? ? ? ? 與寶寶見(jiàn)面的日子越來(lái)越近，你的待產(chǎn)包和新生兒用品有沒(méi)有準(zhǔn)備好呢?
? ? ? ? 這時(shí)胎寶寶的肺部和消化系統(tǒng)已基本發(fā)育完成，身長(zhǎng)增長(zhǎng)減慢而體重迅速增加。他在子宮內(nèi)的活動(dòng)空間越來(lái)越小了，胎動(dòng)也有所減少。胎兒的眼睛時(shí)開(kāi)時(shí)閉，他大概已經(jīng)能夠看到子宮里的景象，也能辨別明暗，甚至能跟蹤光源。隨著胎兒的增大，這時(shí)孕媽媽會(huì)感到呼吸越發(fā)的困難，喘不上氣來(lái);乳頭周圍、下腹及外陰部的顏色越來(lái)越深，有些孕婦身上的妊娠紋和臉上的妊娠斑也更為明顯了。
? ? ? ? 由于子宮對(duì)胃部的壓迫，使準(zhǔn)媽媽很容易有飽脹感，因此這時(shí)最好少吃多餐，以減輕胃部的不適。每日可增至5餐以上。如果你體重增長(zhǎng)過(guò)多，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議適當(dāng)控制飲食，少吃淀粉類食物，多吃蛋白質(zhì)、維生素含量高的食品，以免寶寶生長(zhǎng)過(guò)大，造成分娩困難。
? ? ? ? 孕晚期，準(zhǔn)媽媽的腎臟負(fù)擔(dān)增加，比孕前多過(guò)濾30%—50%的血液，尿液多了起來(lái)；另外，隨著胎兒的生長(zhǎng)，準(zhǔn)媽媽的子宮變大，對(duì)膀胱的壓力也會(huì)增大。這是正常的生理現(xiàn)象，不用治療，準(zhǔn)媽媽只要注意不要憋尿，立即去廁所就行了。如果發(fā)現(xiàn)小便渾濁，或出現(xiàn)尿痛的感覺(jué)，則有可能是有尿路受細(xì)菌感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
? ? ? ? 孕晚期孕媽媽的子宮敏感性增加，任何外來(lái)刺激即時(shí)是輕度沖擊都易引起子宮收縮，引發(fā)早產(chǎn)。所以這時(shí)候，要盡可能避免性生活，以免發(fā)生意外。
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