天地有陰陽，人間有善惡，人心有智慧和愚癡，每一天的煩惱和壓力、想不通，造成了我們?nèi)说膬?nèi)心的創(chuàng)傷，全世界患憂郁癥3.5億人，因極度憂傷而自殺的人數(shù)每年有五千萬人。

很多人生活在害怕自己生癌癥、生各種疾病的恐懼和瞋恨心中，致使身體經(jīng)常失眠、心臟病、吃不下飯、腸胃受損、精神不振、憂愁……自己雖然在人間，但是活得非常痛苦。

我們對(duì)人間的煩惱，今天如果能夠想得通，才是能超越自己的人，人經(jīng)常說的一句話就是“我想不通，我不明白為什么要這樣，我走不出來，我難過，我憂傷……”

很多人就是跨越不了自己，才會(huì)給自己造成很大的傷害，別人傷害你一次，你心里難過，會(huì)在家里傷害自己一百次，所以真正傷害自己的還是我們自己。

很多事情我們無法控制，但是唯一能夠控制的就是我們自己。世界上只有一樣?xùn)|西是別人搶不走的，其他的東西別人都能搶走，那就是你擁有的智慧。

智慧之人是開悟之人，一個(gè)人想通想明白，什么都無所謂了，你就是開悟之人。活在世界上不要給自己找理由，找自己的理由只會(huì)讓自己活得更痛苦。

要學(xué)會(huì)寬容，包容別人。一個(gè)人在這個(gè)社會(huì)中要學(xué)會(huì)吃兩樣?xùn)|西才能成功，一個(gè)是學(xué)會(huì)吃苦，一個(gè)是學(xué)會(huì)吃虧。

人的寬容其實(shí)是從委屈中來的，很多人受了委屈才懂得如何寬容別人。

讓自己變得簡(jiǎn)單一點(diǎn)，每天變得越來越簡(jiǎn)單，就活得越來越快樂，把復(fù)雜的事情變得簡(jiǎn)單了，就會(huì)讓自己現(xiàn)在就無罣礙，有煩惱的人會(huì)遠(yuǎn)離智慧，一個(gè)有智慧的人一定不會(huì)有煩惱。