001/幸福的定義

幾年前有一個(gè)視頻：記者追問著路人：“你幸福嗎”？幸福和快樂是一對雙胞胎，當(dāng)你快樂，你會(huì)覺得幸福。所以，很直觀的判斷是：快樂=幸福。

002 幸福與不幸

假如你不幸，你就喪；假如你覺得幸福，你就歡喜。幸福與不幸福，就像黑與白，沒有中間地帶嗎？不是的，其實(shí)很多人不知道自己是否幸福。

003 幸福與狀態(tài)無關(guān)，與能力有關(guān)

幸福是對快樂的一種感知，幸福的反面不是不幸福，而是對幸福的麻木。更幸福，不是來自于有很多的錢、地位的提升，幸福的意義應(yīng)該是追求的同時(shí)能感受到快樂。

004 如何理解幸福的感知力？

為什么，很多有能力的人，但他們不幸福？為什么，也有錢鐘書和楊絳先生這樣雖清貧但甘之如飴的人？

因?yàn)榭鞓泛湍芰o關(guān)，和心態(tài)有關(guān)。

005 四種幸福模式

享樂主義型：及時(shí)行樂，不過未來；

忙碌奔波型：追求未來、犧牲眼前；

虛無主義型：放棄追求幸福；

幸福型：明確目標(biāo)，感受經(jīng)過的快樂。

006 為什么要追求幸福

幸福能給我們帶來美好的感覺，讓我們體會(huì)到存在于世間的意義。

007 如何追求幸福

“學(xué)海無涯苦作舟”與“學(xué)海無涯樂作舟”兩種相比較，你愿意選擇哪一種？答案不言而喻，你當(dāng)然選擇讓你感覺到快樂的那一種。

008 幸福的界限

你在為未來努力，但你能感受到目前的快樂。

009 活在當(dāng)下

幸福的能力是改變思維模式，享受當(dāng)下，活在當(dāng)下。

010 福樂狀態(tài)

世上比你不幸的人很多，常懷感恩心態(tài)，才能擁有幸福的能力。

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