最近看到一位小姐姐的抱怨：

“不知道是不是秋天的關(guān)系，還是我的頭皮以為我要出家了，最近掉頭發(fā)掉的厲害。”

看到這個(gè)掉發(fā)量，著實(shí)有點(diǎn)嚇人吶。

黃帝內(nèi)經(jīng)說(shuō)，女子五七，陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?，脫發(fā)就是衰老的開(kāi)始。

其實(shí)從養(yǎng)生視角來(lái)看，頭發(fā)的問(wèn)題，多半是因?yàn)檫@些原因：

1 腎虛

頭發(fā)毛囊緊固住發(fā)根的力，也是需要有足夠的氣的如果腎虛，吸進(jìn)來(lái)的氣不足，那身體會(huì)優(yōu)先分配這些氣給重要的器官使用，可能就不會(huì)分配給頭發(fā)毛囊這些無(wú)關(guān)生存的部位

調(diào)理方案：助陽(yáng)1+脾胃1+烏發(fā)2

2 氣虛

肺若不好，也會(huì)造成氣虛，身體分配給頭發(fā)毛囊的氣也不夠用。

調(diào)理方案：清肺1+烏發(fā)1+烏發(fā)2

3 氣血不足

女性若是氣血不足，也會(huì)造成頭發(fā)毛囊得不到氣的供應(yīng)。

調(diào)理方案：女2+烏發(fā)1+烏發(fā)2

另外再說(shuō)一句，白發(fā)就是腎氣虛了，氣血分配給頭發(fā)少，色素分配給頭發(fā)也不夠，身體代謝水平差等原因，色素不足，分配給頭發(fā)的色素就給扣除了；

那說(shuō)回來(lái)，頭發(fā)有問(wèn)題，應(yīng)如何調(diào)理呢？

主要是將腎、脾、肺等都調(diào)理一下，氣血也好好補(bǔ)一下，然后，就可以對(duì)頭發(fā)進(jìn)行專門(mén)的調(diào)理。

我的希望是，人不僅僅不生病，更重要的是擁有高質(zhì)量的生命狀態(tài)，體現(xiàn)出低于年齡的青春活力，有更好的生活體驗(yàn)。

愿你也一樣。