我們的身體需要放松，大腦更需要放松。然而，大多數(shù)人身體長時間處于緊繃狀態(tài)，大腦也是一刻不停的工作。長此以往，很難達(dá)到理想的工作效率。

一早收到朋友信息，說是去西山採橘子，糾結(jié)了好久，因?yàn)橹芤挥泻芏嗍虑橐幚恚嫘牟幌肴ァ?/p>

突然想起自己已經(jīng)很久沒有出去閑逛過了，當(dāng)即，和幾個朋友一起驅(qū)車去了西山。

太湖邊微涼的迎面吹來，整個人瞬間清醒。道邊有三三兩的老人在小攤上售賣自家的橘子。我們一行人去了農(nóng)家果樹上采摘了一些橘子，當(dāng)然是邊吃邊爬樹，感受這種豐收的喜悅。

午飯時，朋友們暢飲各種美酒，我雖沒有喝，但是這種放松的狀態(tài)很是讓我羨慕。

下午，大家又去唱歌，我沒有參加，因?yàn)橐ソ雍⒆印?/p>

……

有時候我們真的要學(xué)會多愛自己一點(diǎn)，這樣才有能力去愛他人。