授課老師:劉振宇
授課主題:普拉提器械
授課內(nèi)容:首先上來先拍照,后評估體態(tài),主要整堂課針對收骨盆來練習(xí),練習(xí)動作6組,后面松解和拉伸,整體效果還不錯。
授課建議:
1、在普拉提器械上,會員有比較好看的體式,可以詢問會員拍照留念
2、在課程結(jié)束后,建議老師針對會員的改善部位展示一個新的動作,讓會員意識到我還要繼續(xù)練習(xí),還有很多新的動作學(xué)習(xí)。
3、在會籍詢問會員練習(xí)的情況時,說覺知力好的同時再說一個痛點就可以,這個痛點要一針見血,比如小姐姐的核心力量比較好,但是需要有人監(jiān)督,不然小腹特別容易突出來。