1.好好睡覺(jué)的能力

之所以把他放在第一位，就是因?yàn)樗菀妆缓雎粤?，任何一個(gè)人這個(gè)精力都是十分有限，一個(gè)人是否能成功，在很大程度上都取決于你是否擁有長(zhǎng)時(shí)間投入和專注的能力，很多人認(rèn)為睡覺(jué)多和工作強(qiáng)是相互排斥的，似乎呢愛(ài)睡覺(jué)就意味著這個(gè)人很懶，其實(shí)，那些極度成功的人都是睡眠質(zhì)量高的，無(wú)論他們?cè)诘谝惶焱砩辖?jīng)歷了什么，只要好好睡上一覺(jué)，第二天早上又是能量滿滿的繼續(xù)投入工作，如果你經(jīng)常審視自己，去記錄自己的情緒，你就會(huì)發(fā)現(xiàn) 當(dāng)你不好好睡覺(jué)的時(shí)候，當(dāng)你熬夜的時(shí)候，第二天的心情就會(huì)極度的消沉，在處于消沉的狀態(tài)之下，你的意志力和執(zhí)行力都會(huì)減弱。

2.情緒控制力

生活當(dāng)中大部分的麻煩其實(shí)都是在不冷靜和沖動(dòng)狀態(tài)下才會(huì)出現(xiàn)的，你因?yàn)榧影喽榫w不滿，抱怨的話脫口而出，這時(shí)候被你們領(lǐng)導(dǎo)聽(tīng)見(jiàn)了，于是呢，你的獎(jiǎng)金就變少了，或者在你購(gòu)買東西的時(shí)候，本質(zhì)你是帶著明確的購(gòu)買目標(biāo)去挑選，但是呢，因?yàn)殇N售的嘴巴甜，跟你玩一些套路和花招，你立馬又被迫消費(fèi)了，其實(shí)呢，這些決策的失誤往往不是因?yàn)槟愕男闹钦J(rèn)知不夠，而是呢因?yàn)槟闵项^了 ，情緒控制力就是讓一個(gè)人盡量保持理性的狀態(tài) ，不要在有情緒的狀況下做錯(cuò)誤的選擇。一個(gè)人在面對(duì)挫折時(shí)的一種心態(tài)和應(yīng)急能力，也是一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間付出和努力沒(méi)有看到反饋和收貨之后的一種情緒耐受力，有什么事情靜下來(lái)思考 ，能夠直接去面對(duì) ，這對(duì)你往后的余生并沒(méi)有什么影響 ，你該吃吃，該喝喝 啥事兒，別往心里擱 ，皮實(shí)肉厚，被批評(píng)或遇到挫折之后依然能夠快速的回調(diào)過(guò)來(lái) 。不在負(fù)面情緒和自戀情緒當(dāng)中一直待著 。

3.輸入能力

有的人活著，但基本在二十多歲就關(guān)閉了自己輸入的系統(tǒng) ，就像windows系統(tǒng)，雖然一直在工作，但有些版本已經(jīng)停止了更新 ，想想我們過(guò)去教育經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中 ，其實(shí)呢，我們只學(xué)會(huì)了一些 知識(shí)而已 ，而且從來(lái)沒(méi)有學(xué)到過(guò)任何和生存相關(guān)的技能 ，這就是為什么很多學(xué)霸進(jìn)入社會(huì)之后 混的不如學(xué)渣的原因 ，因?yàn)槟厮麄儍H僅是學(xué)會(huì)了書本上的基礎(chǔ)知識(shí)，但是到了社會(huì)上之后 他們?cè)僖矝](méi)有學(xué)習(xí)其他技能，而我們現(xiàn)代人正在以越來(lái)越快的速度流失著一種能力就是輸入的能力，比如說(shuō)看書，如果你長(zhǎng)時(shí)間不清楚，那么就相當(dāng)于是一個(gè)系統(tǒng)的版本 長(zhǎng)時(shí)間不更新也不下載補(bǔ)丁，久而久之自然就報(bào)廢了。

4.溝通能力

溝通其實(shí)是一項(xiàng)聽(tīng)力能力，當(dāng)你透過(guò)別人語(yǔ)言的表象據(jù)思考他背后的意圖的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都不一樣了，你對(duì)這個(gè)世界的理解將會(huì)更深一層 ，所以千萬(wàn)不要覺(jué)得這種能力稀松平常 ，當(dāng)你能夠用精準(zhǔn)的語(yǔ)言準(zhǔn)確的描述一件事的時(shí)候 ，并且能夠列點(diǎn)分層次說(shuō)的清楚的時(shí)候 你就已經(jīng)超過(guò)了大多數(shù)人 。