張萌在她的《人生效率手冊》中提到了一個“1000天小樹林計劃”，沒想到，就是這個計劃讓她從一個學(xué)渣變成了學(xué)霸，然后她的人生從此開始逆襲。

在她讀初中的時候，老師公布了一個好消息:北京申奧(2008年奧運(yùn)會)成功了！老師問同學(xué)們:有誰想去當(dāng)奧運(yùn)會志愿者？

張萌突然萌生了去當(dāng)志愿者的想法，老師問:“你們有誰覺得張萌能當(dāng)奧運(yùn)會志愿者嗎？”結(jié)果沒有一個人相信，因?yàn)橹挥谐煽冑卟趴赡苡羞@樣的機(jī)會，而張萌當(dāng)時只是一個大家眼里的“學(xué)渣”。

從此，張萌開始發(fā)憤圖強(qiáng)，早起學(xué)習(xí)，經(jīng)過努力終于考上了杭州大學(xué)——可是，只有在北京上大學(xué)才有可能當(dāng)奧運(yùn)會的志愿者，她考慮再三，決定退學(xué)重考，第二年終于如愿考上了北京師范大學(xué)，成為了北師大英語專業(yè)的一名學(xué)生。

然而，第一次摸底考試，全年級一共120人，她只考了第89名，這讓她的情緒一度非常低落，她問自己:你真的甘心當(dāng)一個“差生”嗎？當(dāng)然，不是。

很快她便振作了起來，并且給自己定下了一個目標(biāo):用三年時間從第89名提升到第1名。

法國著名思想家蒙田說過一句話:靈魂如果沒有確定的目標(biāo)，就會喪失自己。

有了目標(biāo)以后，她就開始做計劃。

她向師哥師姐們請教學(xué)完四年的英語需要多少時間，師哥師姐告訴她，需要5～6千小時，如果想要出類拔萃，要付出多一倍的時間。她算了算，除了課堂上的學(xué)習(xí)外，每天至少還需要學(xué)習(xí)3小時以上。

她將時間分成可控和不可控，又將可控的時間段分成高質(zhì)量、中質(zhì)量和低質(zhì)量三個等級，她發(fā)現(xiàn)自己只有早上的時間才是可以自由支配的高質(zhì)量時間段，也就是5點(diǎn)到8點(diǎn)之間。

她找到一片安靜的小樹林，從此開始實(shí)施她的“1000天小樹林計劃”。

她每天早晨5點(diǎn)鐘，去小樹林學(xué)習(xí)和朗讀英語，哪怕在最冷的冬天，零下20℃以下的氣溫，她都是風(fēng)雨無阻。

就這樣熬了100多天，迎來了她在北師大的第一次期末考試，出榜那天，因?yàn)橛羞^第一次的教訓(xùn)，她習(xí)慣性地從后往前去找自己的名字，找了很久都沒找到，后來還是同學(xué)告訴她:你的名字在第一個！她才知道，自己的三年目標(biāo)已經(jīng)在三個多月的時候?qū)崿F(xiàn)了。

從那以后，不僅是她的英語成績提升了，她每年還能拿到國家獎學(xué)金，一等獎學(xué)金，還有三好學(xué)生等等榮譽(yù)。

可見，是因?yàn)橛辛四繕?biāo)，才能用時間管理來分解目標(biāo)，日積月累，達(dá)到逆襲，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，讓夢想成真。

通過這個小故事，我意識到，如果一個人沒有明確的目標(biāo)，那么時間管理只會是一句空洞的口號。

這本書告訴我們，真正的時間管理是從做計劃開始的，明確了自己的目標(biāo)后就要開始做計劃，然后實(shí)施、總結(jié)和評估，在這個過程中，不斷地調(diào)整自己的目標(biāo)，不斷地做計劃、實(shí)施、總結(jié)和評估，形成一個學(xué)習(xí)回路。

大多數(shù)人都覺得自己每天忙這忙那，沒有時間學(xué)習(xí)，但是到頭來卻一事無成。很遺憾，我也是那種目標(biāo)不明確的人，什么都想學(xué)，什么都不精。

我們可以將時間分成可控和不可控兩類，然后再分出高、中、低質(zhì)量的時間段，來完成自己的精學(xué)和泛學(xué)內(nèi)容。

有了目標(biāo)，將目標(biāo)拆解成可量化的小目標(biāo)，精確到每一天多少時間，以及什么時間段，然后就可以開始用單點(diǎn)突破法來完成目標(biāo)。

也就是前面提到的做計劃，實(shí)施、總結(jié)和評估。