Day12 20170112 課題：我被卡住了

我被卡住的地方挺多的。一個(gè)一個(gè)的小結(jié)，在很多方面。拖延癥，是多年來屢屢上演卡住我的一座大山。療愈書寫營我只完成了11篇，到現(xiàn)在，又拖延了6篇。本來這篇都不應(yīng)該再發(fā)上來的，因?yàn)榉贫淅蠋熣f過，超期5天以上的就不要發(fā)上來了，以免打亂整個(gè)群的節(jié)奏。但我很想通過這個(gè)課題的寫作把卡住的地方解開，所以非常抱歉，對(duì)不住大家，請(qǐng)?jiān)彙?/p>

這樣的拖延當(dāng)然自己可以找出各種借口，但主觀上的拖延癥是最主要的原因。讀書時(shí)考四級(jí)，從大一拖延到大四，沒有一次真正發(fā)奮地去背單詞、閱讀、做題，最終也沒考過，還好我讀的是省內(nèi)大學(xué)，當(dāng)時(shí)沒有硬性要求不過級(jí)不畢業(yè)。工作了以后，先考了經(jīng)濟(jì)師，然后覺得還應(yīng)該再考一個(gè)更過硬的會(huì)計(jì)師，結(jié)果就連續(xù)考了N多年，也是沒有一次真正從頭至尾地用功看書、做題，最后沒考過放棄了。婚姻問題，從出現(xiàn)問題到最后離婚，我拖了7年，把人生完全拖廢，還拖出了更嚴(yán)重的問題。還有工作方面，生活方面，涉及到需要規(guī)劃、管理的地方時(shí)，逃避、拖延是我的主要思路。

為什么會(huì)拖延呢？怕死，總是幻想還有時(shí)間，還來得及，好像拖延不去做該做的事就不用面對(duì)死亡；覺得有困難，就先做容易做的，或者先玩會(huì)兒，放縱自己；怕自己其實(shí)實(shí)力達(dá)不到自己的想象，努力了也許也做不好，干脆逃避去做，去開始；即使這件事情是自己愛做的，但變成一個(gè)任務(wù)，必須去做時(shí)，抗拒心理就升起來了，偏偏耍賴不去做，故意不做。以為一葉障目，就可以不見泰山，拖延不做重要的事，好像可以把它拖得不重要，但是，怎么可能呢？即使是重要的事，但暫時(shí)不緊急，沒有人逼自己，就拖延著不去做，因?yàn)闀簳r(shí)不做也不會(huì)死，最后把重大又重要的事拖成緊急的事，已經(jīng)勢(shì)必不可能完成時(shí)，好像最終真的會(huì)死人啊。拖延是不是也是自殺行為的一種，慢慢地在殺死自己？

以前一個(gè)我很重要的朋友說過，我的超我和本我都太強(qiáng)大了，所以自我很虛弱。嗯，是的，我想拖延癥，在很大程度上是我的這些我分裂的結(jié)果。超我說應(yīng)該做，本我耍賴、抗拒，然后自我很痛苦。我渴望整合，我要去整合，我一定可以整合。

（書寫實(shí)際完成時(shí)間：20170118）