今日份冷知識:
當你工作到頭疼的時候,你有2個選擇:
* 休息
* 撞墻
為什么要撞墻呢
人對外部刺激會有2種反應:
1. 產(chǎn)生疼痛感,保護自身;
2. 分泌多巴胺,讓疼痛不要強烈到受不了;
所以當你撞墻產(chǎn)生更大的痛感時,身體會自動加速多巴胺的分泌,去緩解痛感;(這也是按摩可以緩解的原因),當然啦,還是不建議撞墻,畢竟不知輕重的話會出事。
同樣的,這個是為啥運動之后會開心的原因。
今日份冷知識:
當你工作到頭疼的時候,你有2個選擇:
* 休息
* 撞墻
為什么要撞墻呢
人對外部刺激會有2種反應:
1. 產(chǎn)生疼痛感,保護自身;
2. 分泌多巴胺,讓疼痛不要強烈到受不了;
所以當你撞墻產(chǎn)生更大的痛感時,身體會自動加速多巴胺的分泌,去緩解痛感;(這也是按摩可以緩解的原因),當然啦,還是不建議撞墻,畢竟不知輕重的話會出事。
同樣的,這個是為啥運動之后會開心的原因。