爸爸，想擁抱你好難！

2018-5-31

? ? （一）我發(fā)現(xiàn)我壓根兒就不樂意邀請(qǐng)爸爸回來

?????????我從最開始探索內(nèi)在就發(fā)現(xiàn)對(duì)爸爸嫌棄的功課，曾經(jīng)在釋放完一定的情緒之后，我嘗試邀請(qǐng)他回來，可是我卻體驗(yàn)到我的不樂意。盡管我知道，我最后應(yīng)該把他擁抱回來，畢竟他是我的父親，他也是個(gè)非常好的人，可是內(nèi)心的感覺，我就是做不到。這讓我糾結(jié)了很久，也納悶了很久。為什么我就做不到呢？甚至對(duì)自己還有一些自責(zé)，我怎么是這樣的一個(gè)人呢？ ???????

?????????終于在一年多以后的今天，我來到了新的一站，終于穿底，開始第一次可以完全接納我的爸爸了。那讓我來給大家講講，在今天一天當(dāng)中的兩次發(fā)生吧。以此作記錄，記下這里程碑的一日。

? ? （二）兩把剪刀引發(fā)的深層看見

????????今日分享一。今天和瑩瑩的阿卡西互讀中，我的起點(diǎn)事件是因?yàn)榧依镉袃砂驯容^大的剪刀，不經(jīng)意間找不到了，我有點(diǎn)納悶。詢問后，閱讀師就發(fā)現(xiàn)我是一個(gè)很有序感、怕浪費(fèi)的人，那這個(gè)事情上反映了我并不是把這件小事放過去了，而恰恰是還在意?！扒∏∈沁€在意”這句話引起了我的留意。她問我，你是否允許生活中有誤差存在呢？這還真問到我了。她說，因?yàn)榭赡苡衅渌说谝环磻?yīng)是“多大點(diǎn)事兒，再買一把剪刀唄”，而我可能不是。我能意識(shí)到，我的第一反應(yīng)是：怎么能連續(xù)丟了兩把剪刀呢，嚴(yán)重到我要再去買剪刀了。那好，不多想了，我再去買一把好了。

????????這還算好，我們繼續(xù)探索，又發(fā)現(xiàn)我其實(shí)不能接受我兒子偷懶，他經(jīng)常把家里搞得亂七八糟，讓我來收尾。那我能接受一個(gè)人偷懶嗎？我感受好像有點(diǎn)勉強(qiáng)了。再到后面探索到兒子各種耍賴的方式，當(dāng)問我，你可以接受一個(gè)人賴嗎？我發(fā)現(xiàn)更加難以接受了。當(dāng)最后一個(gè)問題，那你可不可以接受一個(gè)沒底線的人呢？我直接感覺我要吐血了，那怎么可能呢？！我完全做不到。因?yàn)槿绻ハ胂笪易约菏沁@樣一個(gè)又懶又賴、可以沒有底線的人，我覺得我實(shí)在是活不下去。

????????她告訴我，其實(shí)世界上還有另外一種存在，他們有自己的活法，只是我不能接受而已。這一層一層走下去，給我很大的一個(gè)看見，我以為我處理了自己的一些功課以后，在很大的程度上，對(duì)世界有了一定程度的接納和擴(kuò)展，也在外在看到一些了變化，還在為自己的進(jìn)步而小小有些得意呢。結(jié)果又讓我再次看到，原來我只能接受我能接受的這一小部分，其實(shí)還有更大的一片廣闊的世界是我不能接受的，因?yàn)槟抢镫s草叢生。我的世界里只定義了花、沒有草。除非雜草全部拔干凈了，種上鮮花，否則不被我承認(rèn)。

????????今天是很深很深的看到了我這個(gè)完美傾向的可怕。真的真的，我還無法做到?jīng)]有底線的接納，這是要我完全徹底地全然接納嗎？最終還是不愛自己的功課。好吧，打回原形，重頭再做好準(zhǔn)備，接受新一輪的內(nèi)在大清洗。盡管如此，我卻是異常地喜悅，因?yàn)槲铱匆娏耍?/p>

????（三）內(nèi)在那個(gè)老嫗

????????個(gè)人分享二，又找邱楓幫我繼續(xù)做阿卡西閱讀。

????????因?yàn)槲缢褋砘匚渡衔绲膬?nèi)容，突然感覺到自己的內(nèi)在就是一個(gè)卷曲的老女人的形象，且又鏈接到我媽媽的后媽。我記憶中，兒時(shí)回老家，曾經(jīng)在心里有過那樣一個(gè)畫面：我從農(nóng)村的房屋門口看過去，那個(gè)后姥姥勾著腰，一身灰色的衣服，正在拿著簸箕撿牛糞。我不喜歡她，又臟又討人厭的模樣。第一次鏈接到這個(gè)畫面的時(shí)候，心里猛然蹦出來一句話：我一定不要像她那個(gè)樣子！自己當(dāng)下也被驚到了。今天我看到我的內(nèi)在也是這樣的，特別不舒服，所以再探索一下。我感覺我很很抗拒她、根本不想靠近她，而且也有些討厭她。如果說我內(nèi)在是這樣的一個(gè)人，我寧愿不活著。這讓我有些納悶，為什么我如此抗拒、就是接納不了呢，即使我知道我也只是看到了一個(gè)片段畫面卻否認(rèn)了一個(gè)人。

????????最后一個(gè)完全意想不到的情況發(fā)生了，就是突然內(nèi)心里蹦出來一句話：我恨死你了！因?yàn)槟銚屃宋覌寢尩奈恢?！我才突然明白，我繼承了媽媽的故事，里面的又一個(gè)記憶被掀開了。只是因?yàn)槲覌屧趦蓺q半時(shí)，離開了自己的媽媽，她的爸爸又娶了后媽，所以當(dāng)后媽靠近她的時(shí)候，完全不接納。盡管感受到后媽會(huì)蹲下來一點(diǎn)、笑著去安慰這個(gè)小女孩，但是我媽媽內(nèi)心里就是倔強(qiáng)的抗拒，因?yàn)樗睦镉幸痪湓挘何也荒鼙撑盐业膵寢?！因?yàn)樾睦镏挥凶约旱膵寢專瑹o法去容忍另外一個(gè)人走進(jìn)她心里。

????????當(dāng)我這一股情緒全然的釋放完了以后，內(nèi)心來到了平靜。然后，突然在我自己的位置上，我想跟姥姥說話，我不停的跟她說“對(duì)不起！對(duì)不起！”回老家的時(shí)候，對(duì)所有的人都有記憶，唯獨(dú)對(duì)她沒有感覺，也很不接納她。替我媽媽請(qǐng)求她理解，一個(gè)失去媽媽的孩子的心理很脆弱。我也請(qǐng)姥姥原諒我，因?yàn)槲乙彩且粋€(gè)小孩子，并不知道，我因?yàn)檫@樣一個(gè)非常不合理的理由而拒絕了她。她在內(nèi)心里有這樣的一個(gè)信念，非常的嫌棄自己，所以我在潛意識(shí)里跟她有碰撞，也會(huì)嫌棄她。其實(shí)她非常非?？释焕斫?、被尊重、被看見，這是一個(gè)最后去世了都沒有得到滿足的愿望。前面我還感覺我根本就給不了，因?yàn)槲腋揪筒辉敢??？墒窃谇榫w流動(dòng)完以后，我說了無數(shù)的對(duì)不起以后，我再來問我自己的心，你能接納這樣一個(gè)又臟又萎縮、又討人嫌的老女人嗎？我發(fā)現(xiàn)我可以了，因?yàn)槲铱匆娝屏嫉膸е⑿Φ男?。而我，不過是看到了一個(gè)切片，就對(duì)整個(gè)人做了完全的否定，并沒有看到在她的一生當(dāng)中，還有很多很多的面，有很多很多是完全可以被我接納的。這也讓我重新認(rèn)識(shí)到我們?nèi)タ慈说姆绞?，是的，有時(shí)候我們本能地根據(jù)短短的一面之緣或者一次對(duì)話等非常有限的信息來認(rèn)定一個(gè)人，并視作是全部，這是多么可怕的一件事??！如果打的是個(gè)叉，從此會(huì)將她推到我的世界之外，也妨礙我們?nèi)ジ玫母娴恼J(rèn)識(shí)一個(gè)人。我在不斷做自己的內(nèi)在探索中都發(fā)現(xiàn)越來越不認(rèn)識(shí)自己，何況外面一個(gè)人來認(rèn)識(shí)我呢，所以，我又如何確定我看到的他人是真實(shí)的呢？！在我無法接納臟和討人嫌的這個(gè)功課里，我看到從姥姥那里開始，到父親這里，到我的兒子這里，一路延續(xù)下來，我都無法接納。直到今天找到這個(gè)根原，發(fā)生和解以后，我再次試問我的心，我都可以接納了，非常非常的感恩今天的解讀和我的勇敢穿越。再次感恩所有的家人們！

????（四）一切有因

????????我從最初對(duì)爸爸對(duì)的各種評(píng)斷和無法接納，到近日梳理到還有最后的兩項(xiàng)，最后發(fā)現(xiàn)對(duì)“臟和惹人嫌棄”的發(fā)生起因，并將完全無法接納的感覺完全翻轉(zhuǎn)過來，這個(gè)太讓人欣喜了，因?yàn)樗馕吨医K于接納父親了，愿意迎回他了，也終于破除了對(duì)兒子“臟、亂、差”的幾乎無法克制的反感。而兒子是我一切功課的開始，我一直錨定說，無論如何要堅(jiān)持到底破掉和兒子的累世功課，將它翻轉(zhuǎn)過來。我以為做到了對(duì)父親的接納就可以了，完全沒想到事出有因，竟然還有上一代的故事，而那里才是起因。當(dāng)原因找到了，和解發(fā)生了，一連串的對(duì)“臟和惹人嫌棄”的排斥在三代人身上同時(shí)瓦解了。生命值得好好得慶祝一番！所以我記錄本文以做紀(jì)念。