今天和一位久未聯(lián)系的朋友連線，談自己的困境，朋友傾聽了，也跟我分享了自己的情況。我覺得朋友很穩(wěn)，能在一家公司待那么久，已經(jīng)很有能力了，之后會(huì)做的更好的。

跟朋友的交流，就是一直在分析自己上一份工作離開的原因，工作效率慢，數(shù)據(jù)分析能力差，每天沒有目標(biāo)和規(guī)劃，沒有成就感。

我跟朋友談到了成就感，說自己的上一份工作沒有成就，覺得自己是一個(gè)螺絲釘，現(xiàn)在想想，還是我忘了自己當(dāng)初的目的，我的目的是為了成長。為什么后面會(huì)越來越痛苦，就是因?yàn)樽约簺]有主動(dòng)去處理工作，一直在逃避，其實(shí)我可以做的更好，因?yàn)闆]有目標(biāo)，沒有規(guī)劃，沒有及時(shí)給自己工作一個(gè)正向的反饋，所以我覺得很無聊，即使可以感受到自己某一方面的進(jìn)步，但是更大的是被一種挫敗感所擊退。

成就感是要靠自己去找和感知的。一個(gè)有能力的人也有能力愛上自己的工作。

最后朋友和我說，要對(duì)自己有自信。

是的，我要對(duì)自己有自信啊，加油??！以前做一件很簡單的工作，都怕自己處理不好，如履薄冰，總覺得自己會(huì)出差，結(jié)果就是這樣的心態(tài)確實(shí)讓自己做錯(cuò)事情了。

還有就是一定要養(yǎng)成好的工作習(xí)慣，學(xué)會(huì)規(guī)劃和目標(biāo)，要注意每天的總結(jié)和反思，不能再像過去那樣了，一天天的，得過且過，我要加油，我有自己的優(yōu)勢，加油。