年初制定了計劃，以下是值得一提的幾件事和值得總結的一些事情：

值得一提的幾件事

1.KEEP運動時長超過3000分鐘

為了保持自己的身體健康，年初制定了Keep運動時長超過3000分鐘的目標，通過這種量化考核來監(jiān)督自己。平時早起鍛煉，室內運動，空閑時間跑步，跑步后拉伸等都在KEEP中記錄下來，記得在很早的時候就完成了3000分鐘的目標，年底已經達到4000多分鐘，超額完成任務。另外平時周二晚上沒事的話，也會參加公司內部的羽毛球運動。2017年運動量達到了，身體還是保持不錯。Keep通過游戲化進階的設置，吸引你不斷練習，跟著視頻沉浸在運動中。

2.跟群友一起完成了新概念英語2的閱讀

源于2016年假如的一個社群，成立了死磕音標戰(zhàn)隊，大家一起閱讀英語，互相監(jiān)督，互相校對，共同進步。大家在一個群里每天閱讀新概念2，互相校對發(fā)音的問題，重復3次，一周完成兩篇文章的閱讀。用了一年多的時間，最終完成了全部96篇文章的閱讀。有時候會有懶惰，有時候會想放棄，不斷調整社群規(guī)則，互相監(jiān)督，共同完成一個目標，大家結成了很深的在線友誼。閱讀完新概念2后，死磕音標戰(zhàn)隊升級成了共同成長社群，每天早上分享得到訂閱專欄，周五晚上針對某個主題輪流分享，共同討論。

3.公眾號拿到原創(chuàng)了

2017年在公眾號和簡書上一共寫了9篇文章，《2017年第一周小結》，《我和我的奶奶》，《數據與居家安全》，《由外甥女從床上摔傷想到的》，《白話安全性設計措施-降額設計》，《白話安全性設計措施-冗余設計》，《白話安全性設計措施-故障安全設計》，《爬蟲入門作業(yè)01》，《爬蟲入門作業(yè)02》。通過寫作，我整理了自己的思路，其中白話安全性設計措施系列是自己一直想寫的，最后獲得了公眾號的原創(chuàng)，那一刻很興奮。年初制定的目標是完成50篇寫作，只完成了9篇，以后還得提高執(zhí)行力。

4.脫單了

脫單的路上一直磕磕盼盼，年初的時候堂妹介紹了她同學給我，十一期間一起出去旅行，玩的很開心聊的比較愉快。后面一起做事，一起分享彼此的成長經歷，感恩在這個時候相識，相知。雖然還有些問題，繼續(xù)了解，保持耐心，互相包容，為更好的親密關系努力。

值得總結的一些事情

1.很多事情沒有價值

年初的時候制定了很多計劃，大部分事情比較沒有什么價值，不會對周圍的人和社會產生什么影響。需要繼續(xù)追問自己的初心，我是誰，我想去哪里。

2.注重計劃的中期檢查

年初制定2017的計劃，第一周還開始檢查完成情況，并且按照游戲化進階的方式在手機上設置了一季度檢查時間點、半年檢查時間點、三季度檢查時間點和年終檢查時間點。后來因為換手機了，后面的檢查就漏掉了，沒有及時反饋，不能發(fā)現任務的進行程度，導致最后全年的計劃完成率只有60%。今年制定計劃要更加具體，更加聚焦，按照吳軍老師提到的谷歌OKR方法，中途檢查不斷調整。

3.回報父母做的太少了

其中有一項“給父母做一次體檢，買生日禮物”，因為換了手機設置的生日提醒忘了，今年只是在雙十一給父母買了水果吃，帶他們來北京完了?；貓蟾改傅臅r間太少，今年要留出專門的時間陪父母。

4.開源節(jié)流

通過整理2017年微信和支付寶的收支情況，房貸每月按時支出，但是微信和支付寶快捷支付了很多花銷，遠遠超出自己的預計的范圍。2017年的工資收入，減去總體的花銷，最后盈虧9636元，賺的還不夠養(yǎng)自己吃喝玩。2018要開源節(jié)流，開源節(jié)流，開源節(jié)流。