發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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7月?|?杭州是個(gè)令人向往的地方，會(huì)有奇跡發(fā)生嗎？
2020年已經(jīng)過(guò)半，你在杭州生活的還好嗎？ 1月：有人改行賣(mài)豬肉了！ 2月：有人改行賣(mài)口罩了！ 3月：有人改行賣(mài)熔噴布！ 4月：有人改行直播帶貨...
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表達(dá)性寫(xiě)作：做自己的醫(yī)生
當(dāng)你面對(duì)一名經(jīng)歷創(chuàng)傷事件后深感痛苦、存在顯著負(fù)性情感的患者時(shí)，就讓他/她寫(xiě)下有關(guān)這一事件的想法及情緒。例如： 用大概15分鐘時(shí)間，寫(xiě)下你關(guān)于這件...
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《給大忙人的高效閱讀課》讀書(shū)筆記讀過(guò)的書(shū)，就是一個(gè)個(gè)點(diǎn)，將這些點(diǎn)歸類(lèi)連線，可能會(huì)亂成一團(tuán)，或形成四處分散的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，這就無(wú)法形成體系。不僅記不住，也不能在需要時(shí)，快速有效提取知...
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2019“簡(jiǎn)”影報(bào)告 | 我的2019年度豆瓣影評(píng)報(bào)告根據(jù)豆瓣抓取的不完全數(shù)據(jù)：2019年看了69部電影，基本上是通過(guò)B站百萬(wàn)大神們電影解說(shuō)了解的。 關(guān)注的up有 @龍斌大話電影、@木魚(yú)水心、@電影...
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年輕人到底要靠什么才能改變命運(yùn)？省錢(qián)。 省錢(qián)是年輕人躲過(guò)消費(fèi)主義鐮刀的一面盾牌。 然后努力攢錢(qián)，等待機(jī)會(huì)。 攢錢(qián)是年輕人改變命運(yùn)的最低成本方案，沒(méi)有之一。 省錢(qián)+攢錢(qián)，只要堅(jiān)持...
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OH卡沙龍 | 中年人的友誼之路
“中年人的時(shí)間很寶貴，有人還愿意陪你發(fā)牢騷其實(shí)是件很難得可貴的事情，你還有什么可要求對(duì)方感同身受你的痛苦呢？” 因?yàn)樵诘凸绕?，找不到合適的人去訴...
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2019年，我成為了一個(gè)______的人？
我，89年生，父母于6歲不到就分居離異，跟隨有家庭暴力且酗酒，大男權(quán)主義的父親，母親消失了。我的童年及初中都在奶奶家度過(guò)，基本上沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)完整的...
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（7/16）生活中需要處理的事情是如何解決的？
昨日計(jì)劃跟進(jìn)情況， 09:00-12:30 提交了訴訟狀，等待調(diào)解 12:30-17:00 刷手機(jī)，睡午覺(jué) 19:00-21:00 做spa，吃...
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# 100天養(yǎng)成習(xí)慣計(jì)劃 # 2018年，目標(biāo)：減肥塑身（第二階段）
原始數(shù)據(jù)：腰圍：臀圍：體重： 目標(biāo)數(shù)據(jù)：腰圍：臀圍：體重： 樂(lè)刻早鳥(niǎo)訓(xùn)練班第一天（第一節(jié)）： 7:00~8:00 深蹲運(yùn)動(dòng)是最受不了的，導(dǎo)致全...