現(xiàn)在是深夜十一點(diǎn)多，我躲在被窩里，周圍只有室友的酣睡呼吸聲，學(xué)校外面偶爾的汽笛聲反倒成了這寂夜里的生氣?，F(xiàn)在我整個(gè)人亢奮的不得了。就在昨天，我完成了人生的第一個(gè)半馬，這意味著完成了自己在2017年給自己定的所有目標(biāo)。
黃馬開(kāi)始的前幾天，我失眠了，激動(dòng)伴隨著憂慮。在20號(hào)那天晚上，我跑了5公里熱身，跑完拉伸的時(shí)候，沒(méi)控制住力量，把小腿靠腳踝那里的韌帶輕微拉傷了，走起來(lái)的時(shí)候，隱隱作痛。因?yàn)閾?dān)心這會(huì)影響跑步的狀態(tài)，受傷的那幾天我一直很焦慮，和室友說(shuō)了，她們有的勸我不要擔(dān)心，也有的說(shuō)讓我不要帶傷參賽，可能會(huì)造成永久性傷害，我聽(tīng)到室友這么說(shuō)，馬上應(yīng)到：“我這只是輕微拉傷而已，到時(shí)候我會(huì)量力而行，不會(huì)自殘的啦，放心吧”。室友聽(tīng)到后，搖頭，輕嘆了口氣說(shuō)：“那你跑的時(shí)候得視自己的情況而定啊，感覺(jué)不行就走，別勉強(qiáng)，你為這個(gè)比賽訓(xùn)練了那么久，我們相信你可以的”。聽(tīng)到這些，我的心依舊得不到絲毫安慰。后來(lái)在跑群里的跑友的鼓勵(lì)下，我才覺(jué)得安心一點(diǎn)。
比賽那天，室友用小電驢把我馱到了賽場(chǎng)，越臨近賽場(chǎng)的時(shí)候，比賽的氛圍就越濃郁，我和室友好不容易才到了入口，可由于我是近視眼兒，靠自己找到半馬的隊(duì)伍好像并不是很順利。當(dāng)時(shí)我心里就暗自苦惱要是里程數(shù)不一樣衣服都不一樣，那該多好！后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)從哪里出發(fā)好像都沒(méi)差，起點(diǎn)都是一樣的哇。
在十幾分鐘的熱身之后，我跟隨大隊(duì)伍開(kāi)始跑起來(lái)（太嘈雜，并沒(méi)有聽(tīng)到所謂的槍聲），一開(kāi)始受人流的影響，我的配速竟達(dá)到六分四秒，可我平時(shí)的配速快的時(shí)候也不過(guò)才六分三十幾。我想起之前有個(gè)前輩說(shuō)過(guò)一開(kāi)始就快速度不好，要先跑開(kāi)，跑步講究速度，但更講究耐力。于是我努力壓低自己的速度，可速度好像并不怎么聽(tīng)我話，維持在六分十幾到三十幾之間，跑到五公里的時(shí)候，腹部的右邊開(kāi)始痛起來(lái)，可能是沒(méi)有調(diào)整好呼吸，吸入了太多的冷空氣。跑到七八公里的時(shí)候，覺(jué)著有點(diǎn)岔氣兒，腹部的絞痛感更加劇烈，拉傷的地方也開(kāi)始不舒服，當(dāng)時(shí)感覺(jué)自己真的快不行了，于是放慢腳步，快走了起來(lái)，走了段距離之后，又開(kāi)始跑了起來(lái)，這樣走跑交替到了十公里，喝了杯水和讓醫(yī)護(hù)人員在我的膝蓋、腳踝和拉傷處，又開(kāi)始往前跑，
經(jīng)過(guò)之前的“修復(fù)”，整個(gè)人的狀態(tài)好多了，拉傷的地方不知是不是麻痹了，沒(méi)有感到不舒服。只是腹部依舊有點(diǎn)痛，但這種不適感后來(lái)慢慢變?nèi)酰绞骞镞@段路程我的配速明顯比之前慢了很多，整個(gè)人狀態(tài)也好了很多。在補(bǔ)給站吃吃喝喝后，帶著瓶水，繼續(xù)往前跑了兩公里后，剩下的距離基本就是走一段跑一段了，也是蠻輕松愉快的，最終以兩個(gè)半小時(shí)完賽。
? 拿著獎(jiǎng)牌的我開(kāi)始回憶自己是為什么決定跑步的。
? 高三的時(shí)候，在繁重學(xué)業(yè)的壓迫下，高155骨架細(xì)小的我體重一度到了136斤，整個(gè)人不僅看起來(lái)浮腫，身體也出現(xiàn)了狀況，我的例假變成了兩月一次，甚至大半年一次。大一下半學(xué)期，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生眼神堅(jiān)定地說(shuō)你必須減肥了，必須得減，回家要轉(zhuǎn)呼啦圈和跑步，把自己的體重降下來(lái)，要是21歲例假依舊不規(guī)律，問(wèn)題就大了。
? 轉(zhuǎn)呼啦圈還比較容易，可是跑步真的好累好難，在操場(chǎng)跑個(gè)5圈已經(jīng)上氣不接下氣，胸口感覺(jué)被緊緊勒住，整個(gè)人都要暈厥過(guò)去，我堅(jiān)持不下去了……
? 從大一的時(shí)候，我就喜歡上了班上的一個(gè)男孩子，心里總是在幻想這幻想那，整個(gè)人就一“幻想精”?，F(xiàn)實(shí)就是那么現(xiàn)實(shí)，每個(gè)人都喜歡美好的人和事物，所以女生喜歡帥哥，男生喜歡美女，所以他第一眼也不會(huì)對(duì)我有興趣，我，沒(méi)有那種資本。他加了班上所有的女生，然后選擇對(duì)象撒網(wǎng)找女友，當(dāng)我看到他以那種曖昧的文字和我室友聊天時(shí)，我的心里其實(shí)難受死了，卻還是臉上掛著笑容和室友開(kāi)玩笑道他肯定是看上你了，不過(guò)你有男友了，不然可以考慮，哈哈哈哈。那天晚上，我把頭蒙在被子里，哭的像個(gè)傻子，我胖，所以我大姨媽被干擾；我胖，所以我被喜歡的人無(wú)視掉；我胖，所以感覺(jué)如此自己渺?。慌?，讓我不健康和自卑，所以，我不能再胖了。
? ? 我開(kāi)始強(qiáng)迫自己跑步，三公里，慢慢加到五公里，跑五公里堅(jiān)持了一段時(shí)間，我的體重降到了130，可這六斤的減少并未給我的生活帶來(lái)任何改變，我意識(shí)到每天5公里的跑量，減肥效果并不明顯。我心一狠，決定縮小食量，增加運(yùn)動(dòng)量。飲食從以前一日三餐無(wú)肉不歡，口味油膩，變成早餐一個(gè)雞蛋一杯粥，中午只吃素菜，然后米飯分量減半，晚上不吃，把跑量從5公里漸漸增加到10公里，有整整一個(gè)月，除了下雨，每天跑量基本維持在10公里。每當(dāng)自己跑不下去或者不想跑的時(shí)候，我就逼自己跑，好不容易堅(jiān)持了這么久，不能半途而廢。晚上餓到不行的時(shí)候，就吃杯純燕麥，然后上床睡覺(jué)，睡著了就不餓了。
這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期，我瘦到了110斤，可一個(gè)寒假一過(guò)，我又胖回120，假期好似彌補(bǔ)上學(xué)期的自己似的，只顧吃吃喝喝……
我想我不該只把跑步當(dāng)做減肥的手段，而是該當(dāng)成一個(gè)習(xí)慣，生活的一部分。抱著這種心態(tài)，跑了一年，沒(méi)想到，它真的成為了我生活的一部分，要是幾天不跑步，我就會(huì)覺(jué)得渾身不自在，跑步有種會(huì)有讓跑者愛(ài)上它的魔力。
很慶幸在大二那年開(kāi)始跑步了，跑步的日子，我的身體感受到無(wú)比的舒暢，慢慢地遺忘了過(guò)去的自卑的那個(gè)自己，變得更加自信，更加美好，成為了自己想要成為的人，謝謝跑步，我的小確幸。
跑完黃馬之后，我覺(jué)得我是愛(ài)上跑馬了，在新的一年想要報(bào)全馬，挑戰(zhàn)過(guò)去的自己。新的一年，愿我們能做著自己喜歡的事，成為想成為的人，2018，一起加油吧！
