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文 | mickjoust
我想說一句老話，多讀書多看報(bào)，少打游戲多睡覺。
似乎哪里不對(duì)？
在這個(gè)短視頻爆發(fā)的時(shí)代，還有人看書？還有人看報(bào)？還有人不打游戲？還有人沒事就多睡覺？
別鬧！
如果我像是哪個(gè)愛鬧的人，那一定是因?yàn)槲視?huì)在個(gè)人成長(zhǎng)的領(lǐng)域不斷鬧。
1.
這年頭，鬧似乎不是一個(gè)很被人待見的特性，因?yàn)橹袊烁矚g聽話的孩子，我現(xiàn)在越來越喜歡和90后的人交往了，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)他們更能跟著自己的本心在走，而不是80和70后那樣，過度壓抑自己。
不過年輕人也有年輕人的一些缺陷，那就是他們太喜歡晚睡晚起，對(duì)于一個(gè)愛早睡早起的人，這一點(diǎn)，我希望求同存異。
雖說我認(rèn)為，這是一個(gè)純個(gè)人的選擇，但如果從健康角度來說，那就一定不能晚睡早起，早睡晚起。
似乎和主題沒有多大的關(guān)聯(lián)，但事實(shí)上，非常有關(guān)聯(lián)。
因?yàn)檫@很可能是一個(gè)連鎖的過程。
或者說，現(xiàn)在我們更喜歡不讀書不看報(bào)，多打游戲少睡覺。
這不是玩什么文字游戲，而是越來越多的年輕人追求的一種生活狀態(tài)。
因?yàn)樗麄兏矚g自己能夠有更多的自由支配的時(shí)間。
2.
據(jù)調(diào)查顯示，現(xiàn)在的年輕人越來越習(xí)慣性晚睡，一方面是受到手機(jī)的影響，另一方面則是受到內(nèi)心的召喚。
前面我說年輕人都喜歡跟隨自己的內(nèi)心而走，自然在交換了自己部分的時(shí)間到工作后，便希望能夠在剩下的時(shí)間里能更好的支配自己的時(shí)間。
特別對(duì)于上班族來說，白天上班沒有得到充足的休息，感覺內(nèi)心很空，身體被掏空，而當(dāng)夜色降臨的時(shí)候，就想要滿足這樣的欲望。
于是，游戲，這個(gè)行為設(shè)計(jì)學(xué)最愛的產(chǎn)品，便開始變本加厲的涌現(xiàn)。
而手機(jī)的普及，讓更多的人開始越來越沉迷其中。
換句話說，過去人性中，喜歡沉迷于攀比的“游戲比賽”——相互攀比，現(xiàn)在被互聯(lián)網(wǎng)放大到了更大的極致。
網(wǎng)絡(luò)游戲，相互炫耀的朋友圈，都是新時(shí)代的新上癮行為，因?yàn)樾聲r(shí)代帶給我們更多更快的信息流。
據(jù)說，現(xiàn)在的很多年輕人已經(jīng)開始不看書了，更不要所了解世界，了解自己，他們講時(shí)間花在吃喝玩樂上，他們覺得讀書是一種浪費(fèi)時(shí)間的行為。
而不看書，自然頭腦就不會(huì)清晰，自然就會(huì)無法判斷，越來越迷茫，為什么這么多迷茫的人卻不知道自己迷茫呢？
這有點(diǎn)胡說八道的嫌疑，但是現(xiàn)在的人拿著手機(jī)看書的，其實(shí)非常少了。
如果一個(gè)人能在睡覺前不看手機(jī)，而是去讀本書，那這個(gè)人可能真的非常的厲害。
3
現(xiàn)在一說到早睡早起，大多數(shù)人的印象都是大爺和大媽們，只有他們才會(huì)早起，如果哪個(gè)年輕人早起，那要么是裝逼，要么是失眠傷心，要么就是內(nèi)分泌失調(diào)。
早睡不一定比晚睡好，但晚睡一般都是壞處大于好處更多，比如，容易注意力低下，更容易發(fā)脾氣等等。
而要早睡，必然會(huì)要少玩游戲，可這本身就是一個(gè)矛盾，不信？你可以試著在睡覺前1小時(shí)不看手機(jī)一眼，就知道什么叫心癢難耐了。
游戲，適當(dāng)玩了，當(dāng)成調(diào)節(jié)的話，才會(huì)有作用，如果游戲本身已經(jīng)傷害到了身體，甚至心靈，那游戲真的需要戒掉了。
因?yàn)楝F(xiàn)在的人，多讀書已經(jīng)是一件非常奢侈的事情了，不要急著反駁，讀書本身需要花費(fèi)的時(shí)間絕對(duì)超出你的想象。
可，太多的人，不會(huì)對(duì)讀書本身有練習(xí)的時(shí)間，也就談不上提升，不提升進(jìn)而更不想讀書。
多讀書真的是非常有用！多讀書真的是非常有用！多讀書真的是非常有用！
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