今天更是奇怪，除了坐著手麻，站著竟然也發(fā)麻。這讓我無論如何也很難坐定。于是又是各種搗鼓。

我拉起客廳的窗簾，因為降溫，也因為，準備運動了，可能穿得比較單薄。我披上了夏季的運動戰(zhàn)袍，在跑步機上開始蹦跶。我的跑步機還帶有音響，這一刻也亮亮嗓子吧！隨著音樂的鼓動，腳步也更加輕盈。就這樣呼呼啦啦跑了半小時，就汗流浹背了，差不多可以了，運動也要循序漸進，不能過猛！跑步之后，好像感覺手麻好了一些，可是，那只是此刻的一種幻覺，當(dāng)我坐在書桌前，又開始發(fā)麻，甚至，敲字的此刻，右手也是麻呼呼的。

可能跑步的運動量還不夠，或者努力解決這一問題的方向還不夠豐富，于是我的眼光注視到，幾天前買的茶葉上。這是一罐中華老字號的紅茶，選擇紅茶，因為相較溫和，也因為我想嘗試著做個家庭版奶茶。在奶茶鋪子遍地都是的時候，我看到成列的瓶瓶罐罐，感覺有點無可適從，當(dāng)然如果每天喝，消費過高也是一個問題，所以，就試著做做吧！就在此刻，我用發(fā)麻的手，開始到廚房搗鼓，照著網(wǎng)上的視頻，非常輕松的就做了一鍋奶茶，如果要求不是太高，基本的制作真的非常簡單。等茶香四溢的時候，我立馬喝了一杯，哇塞，真不比外面的差！一杯奶茶的錢，至少可以做出三杯，甚至五杯。然后我就膨脹了，尋思著以后可以每天做一大罐，帶去上班，想得真美！我有那么勤快嗎？但是，泡泡茶喝，倒是可以做到的。在年輕的時候，不一定非要喝茶，但是到了中年之后，新陳代謝會有所緩慢，喝茶不僅生津止渴，也蘊含諸多健康元素。以后要多多喝茶!

由于去年就發(fā)現(xiàn)頸動脈雙側(cè)動脈硬化，頭部磁共振也顯示有微小血管存在一定小問題，耳鳴一刻也沒有停，所以，想象著如果不到媽媽家吃飯，會是什么場景？估計我媽肯定會覺得輕松很多，但也有可能，她沒看到像我這樣重量級的投喂對象，會不是有點不習(xí)慣。我回憶了一下過去幾年的餐飲方式，試圖尋找動脈硬化的蛛絲馬跡，然后發(fā)現(xiàn)，有那么兩三年的時間，我弟弟看著自己日益肥厚的肚腩，突然醒悟，決定減肥，然后我媽做的饕鬄盛宴，絲毫不受影響的，不減份量繼續(xù)進行，可是，這總的有人品嘗的，所以，我應(yīng)該在不知不覺之間，吃了更多的份量，而且我也不怎么運動！所以，現(xiàn)在我可能要花多倍的時間和精力去解決這個問題。如果時間可以倒流，算了，不說了，如果時間可以倒流，人人都是圣賢！

多運動吧，盡可能的多運動，除了運動，還能做點什么有事半功倍的效果，我連三七粉都想到了！真沒想到，現(xiàn)在就要考慮心腦血管的保健問題了。如果，在過去的若干年，我沒有理想，會不會手沒那么麻呢？讀書的時候，我就發(fā)現(xiàn)自己的問題，念書沒念出什么，眼睛近視了！氣人?。‖F(xiàn)在還是這個樣子，理想成了妄想，血管還硬化了！難道每天吃喝玩樂，到處閑逛，無所事事才更適合資質(zhì)平庸的我！留個疑問給未來吧！

（剛剛通過度娘發(fā)現(xiàn)，手臂不能長時間懸空，應(yīng)在桌面有著力點，于是將電腦屏幕整體前移，騰出更大的空間，手肘和小臂重心放在桌面，下一步靜看是否有改善。）