? ? ? 沒(méi)有人能夠真正的控制自己，尤其是自己的思想。我們只要醒著，基本上就有想法，大腦總是在視覺(jué)的刺激下高速的運(yùn)轉(zhuǎn)著，雖然很多時(shí)候都只是瞬閃而過(guò)，但它就是不停下，除了睡著，沉沉的睡著。
? ? 有人估計(jì)會(huì)想，不只是睡著才沒(méi)有意識(shí)吧，你說(shuō)的太絕對(duì)了。是的，不只是睡著，還有一種就是安寧冥想的狀態(tài)，大腦完全放空，不被任何事情打擾。但世上能有幾人能做到?蕓蕓眾生，忙忙碌碌，難得休息，卻不如愿。
? ? 總之，大腦的放空，是最好的休息。
