2019.12.8? 1/200
一，今日事項(xiàng)
1.計(jì)劃
四級(jí):
?寫一套四級(jí)題目。
?對(duì)答案分析總結(jié)提煉。
?早上起來記單詞到g部分，邊記邊大聲讀。就當(dāng)做是練習(xí)自己的口語吶！
讀書:
看兩個(gè)章節(jié)的書籍?
寫讀書感悟。?【沒有及時(shí)，時(shí)間都是被壓縮出來的，不為自己找任何多借口，沒有完成就是沒有完成，下次把時(shí)間花在意義的事情上，主要在于自己的一個(gè)嚴(yán)格要求自己。嚴(yán)于律己】
人際:
與新老朋友交流?【超了，下次應(yīng)該合理平衡一下;有時(shí)候聊著聊著又跑遠(yuǎn)啦！難呀！感謝你們每一次的理解呀！】
寫日精進(jìn)?【first time!以后的每一天都要繼續(xù)每天寫!感謝把我批評(píng)絕醒才促使我寫這個(gè)日精進(jìn)的子豪學(xué)長/小海哥/小魚呀！特別喜歡與你們的交流呀！都是有效的交流吶！】
【精致】生活:【當(dāng)然也要理性，因?yàn)楝F(xiàn)在的我花的還是父母的錢，要理解父母掙錢很不容易吶！】
拍寫真?（沒有及時(shí)聯(lián)系負(fù)責(zé)人，所以就沒有安排到時(shí)間）
演講:與欣雨的共同監(jiān)督?（做的不是很精，感覺就是為了完成而完成。我覺得要么不去浪費(fèi)時(shí)間，要么就去做到最好《自己所認(rèn)為的最好》）
2.還花唄?回家?和父母交流?還了
3.十點(diǎn)半去看梅梅是怎么樣教授小學(xué)生的《機(jī)構(gòu):名人俱樂部》，感受環(huán)境氛圍。?自己卻和那些學(xué)生聊了起來。因?yàn)樗麄儗?shí)在太吵了，一個(gè)教室中有，三個(gè)年級(jí)一起上課。教室里的聲音學(xué)生的聲音都比老師的聲音高。我當(dāng)時(shí)在想著，不能來硬的那就來軟的。【嘿嘿嘿!我去的目的呢？主要就是為了積累經(jīng)驗(yàn)（怎么和小學(xué)生更好的相處？怎么更加親切的對(duì)待小學(xué)生，讓小學(xué)生感覺你很容易親近。）】去的目的我主要就是為了考察情況（問了學(xué)生各種問題，讓自己在心理學(xué)上面有一個(gè)研究。當(dāng)然這也是借的經(jīng)驗(yàn)積累素材將理論與實(shí)踐相互結(jié)合的方式呀?。?br>
4.把自己交了定金的那件衣服買了回來。在老板那里充了一下手機(jī)的電。還多試了幾件衣服和老板交流（聊的很爽快。因?yàn)檎嬲\）。（跟老板說試衣服的目的主要就是為了看好不好看，試試身而已，下次有錢再過來。）
【總結(jié): 多去和這些商家姐姐們打交道。硬的不行來軟的。特別是講價(jià)的時(shí)候可以說什么下次一定多帶幾個(gè)同學(xué)過來（這個(gè)主要在于自己的一個(gè)感覺他們的店子值不值我這么做的撒！因?yàn)槟阌檬裁礃拥膽B(tài)度對(duì)待別人，別人就會(huì)用什么態(tài)度，對(duì)待你呢！人與人之間坦誠相待。人都是相互的）。好好說話。說話讓人覺得很舒服。我今天成功的應(yīng)用了之前和室友學(xué)的撒嬌式砍價(jià)啦！perfect.】
5.去買了個(gè)（曲方凈顏）的補(bǔ)水面膜。（目的:提升自己的外在形象）（中間有跟老板聊天，叫老板給我介紹兩種面膜的區(qū)別。我聊的主要目的就是，為自己一個(gè)心理學(xué)的研究做一個(gè)素材。我發(fā)現(xiàn)那個(gè)老板他介紹的那個(gè)面膜的時(shí)候，感覺他好的一個(gè)點(diǎn)就是她介紹面膜以及他這個(gè)人，我是一分那個(gè)軟件少的衣服好像不一樣，試了衣服的那個(gè)人，他介紹的就僅僅接收，不管我穿什么，他說嗯，這件好看這件好看。讓我感覺到他不是很真誠的在和我交流雖然說是真的，但是我還是嗯是好看是好看，但是呢可能不適合我?？赡鼙容^肥。又比較矮。而那個(gè)介紹面膜的老板，他介紹面膜主要就是根據(jù)我個(gè)人的需求來介紹的。而且感覺他這個(gè)人交流起來很真實(shí)，主要考慮的是顧客和商家之間的。沒有存在利益關(guān)系，就是為了顧客而著想的。沒有功利性，都是利他性。所以我就很喜歡和第二個(gè)老板交流和打交道。）
【總結(jié): 利他性很重要。作為一個(gè)人不要太具有功利性。】
二，感悟
1.有時(shí)候發(fā)現(xiàn)我這個(gè)人吧，還是比較虛偽，特別虛偽。為什么這么說呢？因?yàn)槲移鋵?shí)去那個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)那里找梅梅的目的是僅僅為了在下面觀摩參考學(xué)習(xí)。我老爸給我打個(gè)電話的時(shí)候。我就說，我是去那里做兼職（其實(shí)我壓根就沒有錢。）我騙了我爸，我覺得這是善意的謊言吧，我撒這個(gè)謊的目的呢，主要就是，因?yàn)楦野终f我要還那個(gè)花唄的錢，我爸很不理解我。所以我就在想著，不能吊死在一棵樹上，我要自立自強(qiáng)。這方面不行，這個(gè)方法行不通。我們?nèi)フ伊硗庖粋€(gè)方法。這個(gè)人不肯幫我，我就去找另外一個(gè)人。
【總結(jié):有時(shí)候不要吊死在一棵樹上，人當(dāng)自立自強(qiáng)。離開了父母，你一樣可以活的好?！?br>2.和爸爸交流的感悟: 我以為我是了解我爸的。但是我發(fā)現(xiàn)我還是比較了解我同學(xué)，我室友玩的好的，因?yàn)槠匠Ｔ趯W(xué)校和他們交流又多了啊，我平常很少和我爸交流。主要就是自己比較忙，然后爸爸在外面工作也比較忙，也不好意思去打擾他。還有個(gè)原因呢，主要就是給我爸發(fā)個(gè)微信的時(shí)候他不回信息，我就感覺都是我一個(gè)人在那自言自語，所以我就很難
【思: 和父母交流不是一朝一夕的，而是面對(duì)面的交流比較好。對(duì)于我這種情況，】
3.靜心，有時(shí)候不要那么趕，適當(dāng)?shù)耐Ｏ聛矸此伎偨Y(jié)一下，會(huì)讓你前方的道路更加的清晰透明呀！

行:
以后在請(qǐng)教別人問題的時(shí)候，我一定會(huì)先想一下自己問別人哪些問題，把它羅列的寫在備忘錄上，然后再一個(gè)點(diǎn)一個(gè)點(diǎn)的去問。（帶上自己的問題去問。）
問的過程中記錄對(duì)方的一個(gè)觀點(diǎn)/一個(gè)素材，可以當(dāng)做是自己積累的素材。雖然說有時(shí)候，對(duì)方講的那個(gè)點(diǎn)不是你想聽的，嗯，但是打斷別人說話是很不禮貌的。在此之前可以先跟對(duì)方說一聲會(huì)不會(huì)介意？
學(xué)會(huì)傾聽，會(huì)讓別人覺得你這個(gè)人，不是為了目的，僅僅為了自己，為了提升自己而提升自己，都沒有讓別人講話的機(jī)會(huì)?！疽?yàn)槲腋行┤送ㄔ?，他們跟我說他們感覺。都沒說多少話就掛斷電話了，而且有的人說感覺我有毒，雖然他這么說，但是我還是一笑而過。沒事長經(jīng)歷和教訓(xùn)就行了。太在意這些語言干嘛呢？對(duì)吧？】。適當(dāng)?shù)膬A聽會(huì)讓人覺得咱們之間的交流是相互之間的交流。而不是僅僅一方在講，要雙方都同時(shí)的相互講，相互激發(fā)靈感，內(nèi)化/深華為一個(gè)新的知識(shí)點(diǎn)呀！就比如說我和小魚的交流?？赡芩菍W(xué)漢語文學(xué)的原因吧，所以他就領(lǐng)悟能力也比較高，嗯，我最近這段狀態(tài)領(lǐng)悟能力也比較高。所以我們就會(huì)交流生出另一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。
慢慢揣摩，會(huì)讓我將所見所感所思內(nèi)化/升華為自己的知識(shí)。生出一個(gè)新的知識(shí)點(diǎn)。
3. 人都是需要被尊重的。你怎么對(duì)待別人，別人就會(huì)怎么對(duì)待你，人都是相互的，對(duì)撒！
（最近自己特別不會(huì)尊重別人。動(dòng)不動(dòng)給別人發(fā)幾條語音，動(dòng)不動(dòng)給別人打一個(gè)電話。要想一下人家的時(shí)間也是有價(jià)值的。有的人一頓午餐的時(shí)間是幾百萬。而你一頓午餐的時(shí)間能值多少錢呢？我自己想了一下。我一頓午餐的時(shí)間是負(fù)利。
對(duì)于職場(chǎng)人士他們肯定會(huì)比較忙。你有問題可以留言，他們看到都會(huì)回復(fù)信息的。而且最好用文字。
對(duì)于無聊人士，可以在走路的時(shí)候打個(gè)電話聊聊天。聯(lián)絡(luò)感情。放松放松，素材積累。
對(duì)于忙碌的學(xué)生人士，在打電話之前一定要先問問對(duì)方的意見。留個(gè)言說對(duì)方有什么時(shí)候有時(shí)間，想跟對(duì)方通個(gè)電話。講清楚自己目的（me: 當(dāng)做是研究當(dāng)代大學(xué)生的一個(gè)素材積累吧，因?yàn)樽约鹤罱鼘?duì)心理學(xué)比較感興趣，而且就僅僅是利用周末或者是休息的時(shí)間來電話呀?。?。有的時(shí)候我自己就會(huì)就地取材。就和自己身邊的人交流。充分的珍惜身邊的人。然后我和他們說我的最近在研究心理學(xué)，她們就說我好恐怖呀，但是呢，我就跟他們解釋說你不能這么想的對(duì)撒！你要換一個(gè)角度去想。我呢！純屬就是在一個(gè)素材積累，將理論與世界相結(jié)合的而已的啦！
對(duì)于墮落的學(xué)生人群，打電話一定要建立在還比較熟的基礎(chǔ)上，不然別人會(huì)覺得你這個(gè)人很突然，會(huì)讓別人有點(diǎn)接受不來。所以說生活中處處都是情商呀！試問你情商不高？會(huì)發(fā)生什么樣的后果呢？）
【總結(jié): 人都是渴望被特別對(duì)待的。學(xué)會(huì)去尊重別人，用自己的同理心去理會(huì)。學(xué)會(huì)在別人的角度上面思考問題。換位思考?！?br>4.遇到問題難道不可以先問一下比較有經(jīng)驗(yàn)的人，然后再結(jié)合他們的看法。再綜合自己的看法，最后總結(jié)出來嗎？
我的意思就是內(nèi)化為自己的知識(shí)嘛。因?yàn)樵趺凑f呢，我身邊的人。都對(duì)這些方面的知識(shí)不了解，我肯定要去問對(duì)這些這些方面的知識(shí)了解的人呀。而且就是集大眾的一個(gè)建議去分析總結(jié)出自己的一個(gè)觀點(diǎn)。要?jiǎng)?chuàng)新的，對(duì)吧？
例子:
海: 遇到問題是自己先思考再問別人?！疚?一個(gè)人的思考能力是有限的，有時(shí)候就是需要兩個(gè)人之間的一個(gè)相互交流，會(huì)激發(fā)出另一個(gè)思想，另一個(gè)靈感，達(dá)到一個(gè)新的創(chuàng)新點(diǎn)。such as: 我和小魚的交流就達(dá)到了這個(gè)境界。】
5.為什么自己最近很興奮？興奮的原因是什么？
思:發(fā)的表情包都是對(duì)知識(shí)渴望的表情包。反正，我不需要你的點(diǎn)贊加一些鼓勵(lì)的話語【“加油”，“你是最棒棒的”，“無效的問題”】
因?yàn)樵趺凑f呢，我最近的一個(gè)狀態(tài)是本來就處于爆滿的狀態(tài)，你在鼓勵(lì)我的話，我的狀態(tài)就要溢出來了。是撒？
有時(shí)候人的腦子吧，會(huì)自動(dòng)的忽略那些自己不想要記住的東西。你會(huì)自動(dòng)的忽略自己不想要回答的問題，所以說問問題要問有效的問題，那么什么是有效的問題呢？可以好好的思考一下呀？因?yàn)槲抑酪粋€(gè)人的思考能力是有限的，所以說思考不是很到位的話，也歡迎找我交流呀。
6.自己最近興奮過頭了，有點(diǎn)不正常了嗎？
me:√
【做任何事情都要有一個(gè)度。我有能以中的過猶不及?過度/過量則不好。所以說要適度即可?！?br>同理一天下來的一個(gè)知識(shí)，你不是說我一天這一天都用來學(xué)習(xí)這些專業(yè)知識(shí)，你還可以做一些其他有意義的事情吧，對(duì)吧？自己的讀書感悟呀，跑步呀，運(yùn)動(dòng)呀。逛街呀。啥的都行。要是你不贊同我的管理的話，你可以去嘗試一下，反正如果你一天下來都用來學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識(shí)，你就會(huì)感覺到有點(diǎn)郁悶。這個(gè)我是親身體驗(yàn)過的，因?yàn)樵谄谀┛荚囍拔业氖侵苣?，兩天的時(shí)間都用來學(xué)習(xí)英語，寫完之后我發(fā)現(xiàn)我整個(gè)人要郁悶來啦！不過現(xiàn)在還好，知之則改之嘛。對(duì)撒？
解決方法:
找一個(gè)安靜的地方聽一些輕音樂，興奮過頭的時(shí)候不要去做一些讓自己心煩的事情，比如說，聽一些自己喜歡的音樂/跑步。晚上是進(jìn)行的好十個(gè)好好的靜下心來思考自己。這一天所做的事情有什么收獲？做一個(gè)冥想。
7.為什么海會(huì)覺得我的興奮有點(diǎn)不正常呢？
可能我不僅受到了rsl的那種范圍的一個(gè)影響，還受到了另外一種比較趕/急/拼的范圍的一個(gè)影響。因?yàn)橹霸谄渌呐嘤?xùn)機(jī)構(gòu)（他們的那種是: 不達(dá)目的不罷休?？梢詾榱诉_(dá)到目標(biāo)，而不吃飯不睡覺。不惜一切。）也參加過學(xué)習(xí)，就受那段時(shí)間給自己的一個(gè)影響。我現(xiàn)在身體內(nèi)有兩股力量在扯等著我，而我就處于中間那個(gè)位置。
然后呢，我覺得就是你不同的時(shí)間段會(huì)有不同的重要的事情。同理: 你前一段時(shí)間比較忙的話，可以晚點(diǎn)睡，后一段時(shí)間可以放松一下。據(jù)研究表明，人的一個(gè)睡眠不是一天中你睡夠了那么多（七到八個(gè)小時(shí)。）。他就狀態(tài)會(huì)特別好。其實(shí)睡眠充不充足是按照一周來計(jì)算的。如果還有其他的問題可以百度一下或者是問一下學(xué)與這些方面有關(guān)的知識(shí)的同學(xué)/老師呀！
8.做事不能太過度啦！做任何好事情都有一個(gè)度，不能超過這個(gè)度。
我的室友，我身邊的人都被我的熱情嚇到了，怎么辦？可能我最近太躁動(dòng)了/興奮了吧！試問那怎么辦呢？
我也不知道為什么，反正現(xiàn)在不能做什么事兒，特別有件特別特別的有力量。
思:適當(dāng)?shù)膲阂肿∽约旱那榫w。保持著自己的一個(gè)形象氣質(zhì)。要端莊而優(yōu)雅?！靖荷簩W(xué)習(xí)她的一個(gè)氣質(zhì)上面。該幽默時(shí)幽默，該嚴(yán)肅時(shí)嚴(yán)肅?！?br>9.不是自己生活中發(fā)生的每一件事，都要忙著趕著去跟別人說，要想一想別人的時(shí)間也是很有寶貴的【當(dāng)時(shí)給海打電話要給其他人打電話的時(shí)候，壓根就沒想這么多，就想著自己要建議，要指出不足/問題，其實(shí)有些問題是可以在百度云上面找的，但是可能是自己的一個(gè)惰性吧！人都有惰性吧，有時(shí)候會(huì)無意識(shí)的去做伸手黨。沒事兒沒事兒，以后刻意注意，并且刻意練習(xí)，就行了。】
不一定自己的經(jīng)歷都要和別人講，和別人聊要講講自己的一個(gè)問題
【所以說:打電話要有個(gè)度，不要一天給人家通個(gè)好幾次電話。這會(huì)給人家造成一個(gè)信息的困擾。such as: 跟光友/子豪學(xué)長/梅梅/思萍的通話就很隨便，我也不知道為什么？而和其他人，峰就會(huì)想著峰應(yīng)該會(huì)很忙吧！盡量不要去打擾他。可能的原因是我和他不是一個(gè)學(xué)校的吧！也有這個(gè)原因。第二個(gè)也就是比較站在他的角度上面去思考問題?？赡芩麑?duì)自己的一個(gè)幫助上面有很大的一個(gè)提升吧?！?br>?【現(xiàn)在這段時(shí)間有時(shí)候我研究心理學(xué)研究的比較深入的話，我還會(huì)拿自己當(dāng)做實(shí)驗(yàn)體呀！很享受這個(gè)自己的這個(gè)自問自答的這個(gè)環(huán)節(jié)?！?br>10.一天下來可以是早上處于一個(gè)清醒的狀態(tài)，上午處于一個(gè)學(xué)習(xí)英語的狀態(tài)，中午處于一個(gè)休息的狀態(tài)，下午處于一個(gè)興奮的狀態(tài)，晚上處于一個(gè)靜心總結(jié)一天的事情的狀態(tài)（特別是夜深人靜時(shí)）
三，明日事項(xiàng)
?早起【6:30之前】
?練習(xí)口語以及記單詞
?背一篇四級(jí)作文中的值得背誦的部分。
?1.四級(jí)更改總結(jié)，整理
2.一套四級(jí)聽力
3.讀書感悟輸出
4.準(zhǔn)備教資面試【結(jié)構(gòu)化面試真題，背五個(gè)真題。主要要學(xué)習(xí)那些真題里面的分析的一個(gè)方法系統(tǒng)。不要太死板啦！】
5.交流繼續(xù)
?6.分享自己的日精進(jìn)
7.我想要繼續(xù)保持自己的最近的狀態(tài)，都是要適當(dāng)?shù)慕迪聛硪稽c(diǎn)點(diǎn)。

是魅力無處安放的小鳳呀！

瘋狂為你打call呀！

努力學(xué)習(xí)，精致生活呀！

每個(gè)晚上都有凳的陪伴就很錯(cuò)好

跟學(xué)長學(xué)習(xí)英語上的精