一切都是最好的安排。去年9月份接觸易效能后開始早睡早起的規(guī)律生活，10月份陪孩子一起進入到文魁大腦俱樂部接觸到了記憶法、冥想，挑戰(zhàn)了兩個月畫50幅思維導圖。后加入文魁大腦讀書會，完成了60天每天看書一小時，發(fā)一篇簡書筆記。到2016年挑戰(zhàn)一百本書，期間整個人的生活方式發(fā)生了太大變化。

生活變得不再那么單調和無趣，所看書籍突破了之前專業(yè)書的限制，進入到自己感興趣的各個領域后才發(fā)現(xiàn)世界是多么的寬廣。心靈類的書籍更是療愈著我，也滋養(yǎng)著我，增強著我的內心。它們象一道光時時驅散著我心頭的陰霾，讓心一點點打開。

過去從沒有很好地覺察自己，與自己的內在小孩待在一起，現(xiàn)在時刻能保持一份覺知，當情緒低落的時候能溫柔地擁抱她，靜靜地陪著她。忽略內在自己太久太久，是時候回來和她相伴了。

在完成第二輪讀書會時特意選擇這本《一切都是最好的安排》，是想告訴自己無論發(fā)生什么，都要對自己說，一切都是最好的安排。雖臣服于命運，卻也不忘去用心經(jīng)營，只是過程遠比結果重要，只需種下一粒種子，其它交由自然，所做的只是安頓好自己的心。

接受

生活中不可能事事盡如人意，加措告訴我們要學說三句話，時刻擁有樂觀的心態(tài)和快樂的心境。第一句是“算了吧”，生活中有很多事，只要你努力過、爭取過，其實結果已經(jīng)不重要了；第二句是“不要緊”，因為積極樂觀的態(tài)度是解決和戰(zhàn)勝困難的第一步；第三句是“會過去的”，無論遇到什么困難，都要以積極的心態(tài)去面對，微笑著面對失意，是一種坦然，微笑著接受挫折，是一種境界。

有多少無常，就有多少修行。我們要做的是發(fā)揮自己內在的力量，用一顆慈悲與友愛的心，與無常共處。修行是一個由內而外的過程，有外修和內修，外修是修生存技能，內修是修內心的領悟與凈化。

年輕時看遠，中年時看透，老年時看淡。看遠才能攬物于胸；看透，天下之人皆為名來皆為利往；看淡，不是不求進取，也不是無所作為，更不是沒有追求，而是平和與寧靜，坦然和安詳，不以物喜，不又已悲，離塵囂遠一點，離自然近一點，淡泊就在其中。

放下

接受生命中的無常，然后放下。生活中不外乎三件事，一是自己的事，也就是自己能安排的事，一是別人的事，由別人主導的事，再就是老天爺?shù)氖?，我們能力范圍之外的事。做好自己的事，放下別人的事，不擔心老天爺?shù)氖?。放下沉重與包袱，只需手持鮮花而行。

生活不需要無謂的執(zhí)著，沒有什么是不能割舍的，學會放棄，生活才會更容易。

是時候讓自己心靜下來了，是時候沉淀一下自我了，讓自己閑下來，給心一個安靜的瞬間，仔細留意生活中的每一個細微之處，方知什么是一花一世界、一木一浮生。生命中除了向前跑，還有急流勇退的閑適和很多種其他快樂值得我們去珍重。

是結束，也是另一個新的起點，人生就是一場永遠的修行。

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我在參加文魁大腦讀書會2016年閱讀年挑戰(zhàn)計劃，本年度我要閱讀書籍52－100本，請大家監(jiān)督。每周沒有完成一本的，發(fā)微信紅包150元，一年沒有達標52本的，再發(fā)微信紅包2000元。