? ? ? 任何事情，只有你真正地平靜下來，以平穩(wěn)的心態(tài)來認(rèn)真地對待，才能做好做成。如果心浮氣躁，即使逼迫自己做完，效果也大打折扣。

? ? ? 什么時間做什么事情，都應(yīng)該有自己的安排與計劃。有了計劃，就能提前調(diào)整心態(tài)，為所做的事情做好準(zhǔn)備，而不會到時忙忙亂亂，心不在焉。有了計劃，才能做到對自己負(fù)責(zé)。

? ? ? 如果你沒有一心二用的本事，就踏踏實實地做一件事，用全部的專注力把眼前事最好，只有這樣才對得起當(dāng)下付出的時間，才真正地活在當(dāng)下。

? ? ? 做任何事，不能急急躁躁，就算有十萬火急的事發(fā)生于眼前，首先也要先理清自己的思路，才能有條不紊地進行下一步，而不是二話不說直接上手，弄錯了還得返工，花更多的時間。

? ? ? 只有時時刻刻讓自己活在當(dāng)下，冷靜地分析思考，才能不做出讓自己后悔的事。