一、心流時刻
1、跟妻子下午一起去遛狗,看著狗子在草地上自由地奔跑,想方設(shè)法讓狗快速奔跑。
2、做飯,吃飯,同妻子一起看動漫,晚上一起同家人進行視頻交流,交流這一周發(fā)生的事情。
3、漫無目的地看視頻,打一種開飛機的游戲,沉浸在其中。
二、能量消耗
一、心流時刻
1、跟妻子下午一起去遛狗,看著狗子在草地上自由地奔跑,想方設(shè)法讓狗快速奔跑。
2、做飯,吃飯,同妻子一起看動漫,晚上一起同家人進行視頻交流,交流這一周發(fā)生的事情。
3、漫無目的地看視頻,打一種開飛機的游戲,沉浸在其中。
二、能量消耗