文/6g選手
【書(shū)評(píng)征稿】心理學(xué)沒(méi)那么神秘，但也并非常識(shí)I彭凱平作序推薦的重磅心理學(xué)書(shū)
本期帶給大家的是第13版的《心理學(xué)》一書(shū)，我手上拿的是中國(guó)人名大學(xué)出版社的非賣(mài)品，定價(jià)178元，光是書(shū)的厚度就達(dá)到648頁(yè)，因此，拿到簡(jiǎn)書(shū)贈(zèng)予的書(shū)籍就有一種敬畏感油然而生。
曾上大學(xué)時(shí)，蹭過(guò)一節(jié)心理課，當(dāng)時(shí)并不是對(duì)心理學(xué)多么好奇，而是聽(tīng)校友們談及這是全校最好的心理老師，通常她的課就連后邊沒(méi)位置的空?qǐng)龅匾矔?huì)占滿。有激情的老師更有激動(dòng)人心的事，課上她提及我校對(duì)心理學(xué)的支持還不夠，某校心理課全年下來(lái)，每人都要往棺材里躺一次，體驗(yàn)死亡，感受別人對(duì)自己的吊念。
大概在我臨近畢業(yè)的最后一年，學(xué)校在體育館對(duì)面蓋起了四層很氣派的心理學(xué)研究中心，可惜了，我們同年級(jí)的只能路過(guò)走走，沒(méi)有到里面上上課的資格，固然學(xué)校開(kāi)放了心理咨詢的電話，可是又有幾個(gè)人敢光明正大保存在手機(jī)里（舉個(gè)例子：我上高中的時(shí)候，有一堂心理測(cè)試，如果測(cè)試不合格那就表示存在某些問(wèn)題，當(dāng)時(shí)自測(cè)后自己給自己打分，但是我已經(jīng)緊張的要命了，因?yàn)樽罱K的結(jié)果是我沒(méi)及格，而當(dāng)時(shí)我瞞著所有人，不把事當(dāng)事，不去特地在乎某個(gè)結(jié)果，也許就能夠忽略自身在某方面未知的缺陷?，F(xiàn)在回想起來(lái)，當(dāng)時(shí)是無(wú)比的羞澀和不自信，因?yàn)閮?nèi)向的性格，所以低著頭或者端著頭聽(tīng)著老師的分析和借鑒，完全沒(méi)有必要那么在乎一次小小的帶著胡亂填寫(xiě)的一次測(cè)試）。
至今我無(wú)法想象體驗(yàn)死亡這種躺棺材板的事，也是因?yàn)樵?jīng)的這節(jié)課的這位老師，打開(kāi)了我的認(rèn)知盲區(qū)，這本書(shū)會(huì)告訴你認(rèn)知的幾個(gè)要素，如何形成認(rèn)知，并“用你所知”。
讀書(shū)最怕枯燥，甚至很多人是抱著試一試放下手機(jī)的心態(tài)試讀，這本《心理學(xué)》可不留情面，如果不專心，那每小節(jié)的能力測(cè)試根本無(wú)法掌握，為了測(cè)試讀者的理解程度，每一章節(jié)還留了章節(jié)測(cè)試，因此讀本書(shū)能讓你和自己和解，用試一試接納的心去理解諸多自己曾未理解的事情。
這本書(shū)里的名詞很多，但并不像西方經(jīng)濟(jì)學(xué)里的名詞解釋那樣需要去生硬的理解，它本著告訴你某些事物大體結(jié)構(gòu)的聯(lián)系來(lái)闡述自己引入的新名詞，如果你對(duì)生物很感興趣，或者你對(duì)上學(xué)時(shí)老師講的那些葉綠素、細(xì)胞、光合作用不太感興趣，那么你很適合讀本書(shū)，因?yàn)椤缎睦韺W(xué)》一書(shū)從第三章開(kāi)始就會(huì)和人的遺傳、進(jìn)化打交道，到第四章的神經(jīng)元，也讓我們回憶起曾屢次聽(tīng)樊登老師講過(guò)的海馬體，掌管記憶的非動(dòng)物部分，卻又以“海馬”命名，這種知識(shí)的碰撞是心理學(xué)書(shū)籍能夠反映的常態(tài)。
如果你曾經(jīng)對(duì)心理學(xué)有一定認(rèn)識(shí)，但對(duì)某些說(shuō)法半信半疑，那這本書(shū)會(huì)給你答案，因?yàn)闀?shū)里的每個(gè)自然段一旦引用到確定性的結(jié)論時(shí)，都會(huì)像寫(xiě)論文那樣標(biāo)準(zhǔn)出日期和出處，這就代表這些引用是經(jīng)過(guò)研究的，更為可信的結(jié)論。
也許你正在經(jīng)歷對(duì)孩子的家庭教育問(wèn)題，你慣性的認(rèn)為男孩比女孩聰明，性別與腦的聯(lián)系究竟有沒(méi)有關(guān)聯(lián)，請(qǐng)你記住：
①男性和女性在直覺(jué)、能力及人格特質(zhì)上的許多假定差異都屬于刻板印象；
②腦的差異并不一定會(huì)產(chǎn)生行為與表現(xiàn)差異；
③腦的差異不能解釋各種情境下的行為差異；
④永恒的因果問(wèn)題：腦的一些性別差異是行為差異的結(jié)果而不是原因；
⑤難以逐磨的腦差異：現(xiàn)在你看到了，你又看不到了。
這些都是這本書(shū)告訴你的，從根本上改變父母對(duì)男孩和女孩的刻板印象很有幫助。
讀這本書(shū)，我第一次知道感覺(jué)是物理的，知覺(jué)是和感覺(jué)有聯(lián)系的；第一次知道被針刺到或者被水燙到是人類知覺(jué)的四種皮膚感覺(jué)之一；也是第一次理解了自己為什么和自己的想法作對(duì)，這種思考的碰撞正是好事，它讓我們作出的決定更為理性，能夠適當(dāng)打破自身的認(rèn)知偏見(jiàn)。
琢磨別人不一定比琢磨自己有意思，因?yàn)閷?duì)自己琢磨本身也是自己對(duì)自己的一種熟悉，只有自我平靜了，那就很容易看清看透生活中的小摩擦，明確他究竟這么作的原因是什么，能輕易理解別人，這就是一種心理活動(dòng)的感知能力。
舉個(gè)例子，有一次家里來(lái)串門(mén)的，碰上我們正在吃飯，吃完飯串門(mén)人還沒(méi)走，目前也沒(méi)打算洗碗，在一塊同我們看電視，但父親卻當(dāng)著外人的面說(shuō)起了這就是習(xí)慣，人家有的人吃完飯趕快就把碗洗了，不然看的難受，坐不住，而母前則表示“飯勁散了才行，散飯勁可重要了”她說(shuō)，其實(shí)只有我是默不作聲的明白人，真相其實(shí)根本不在表明，母親不起身去收拾洗碗有個(gè)重要的原因是她要陪串門(mén)人，她不能獨(dú)自跑廚房去，這對(duì)她來(lái)說(shuō)是晾著別人了。
諸如此類的心理過(guò)程曾經(jīng)也在我心里高頻率活動(dòng)過(guò)，從窺知內(nèi)心到探索人心，再到翱翔馳騁于生活，這就是心理學(xué)，最終是帶著心理學(xué)的世界落在生活中，看到不一定說(shuō)，看懂不一定做。（不懂裝懂就是典型的心理活動(dòng)“是為了濫竽充數(shù)”而充數(shù)的嗎？）
這本書(shū)有六百多頁(yè)，但無(wú)需被它嚇到，即使你每天兩頁(yè)的速度，你都要讀接近兩年，而你并不會(huì)選擇每天都去讀，更不會(huì)拿起他的時(shí)候只讀兩頁(yè)，隨便翻一番，不需要特地記住那些偉大的讓人尊敬的這個(gè)那個(gè)家，這個(gè)那個(gè)著名的什么什么，因?yàn)檫@完全是浪費(fèi)時(shí)間，分散我們學(xué)習(xí)力的錯(cuò)誤選擇。
通過(guò)豐富的心理活動(dòng)，我時(shí)常在內(nèi)心和自己的觀點(diǎn)詭辯，有時(shí)候甚至是水與火的沖撞，但最終的結(jié)果都是平靜的，是結(jié)束心理過(guò)程的（人不是永動(dòng)機(jī)）。
tip：心里的“里”和心理的“理”有何不同？
