如何擁抱現(xiàn)實(shí) ，應(yīng)對現(xiàn)實(shí)？
1、做一個超級現(xiàn)實(shí)的人
理解現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，處理現(xiàn)實(shí)問題，即使務(wù)實(shí)的，也是美妙的。創(chuàng)造偉大事物的人不是空想者，而是徹底的扎根于現(xiàn)實(shí)，做一個超級現(xiàn)實(shí)的人，將幫助你明智地選擇自己的夢想并實(shí)現(xiàn)它。
01.夢想+現(xiàn)實(shí)+決心=成功的生活
成功的生活是什么樣的？我們每個人都有內(nèi)心深處的需求，所以每個人都要決定對自己而言什么是成功？
你想要成為宇宙的主宰，還是成天吃零食看電視，還是想要追求別的東西。有的人想要改變世界，而另一些人，只想與世無爭的簡單生活享受生活，二者沒有好壞之分。每個人都需要判斷自己最珍視的是什么，并選擇選擇實(shí)現(xiàn)它的路徑。
2、真相（或者更精確的說，對現(xiàn)實(shí)的準(zhǔn)確理解）是任何良好結(jié)果的根本依據(jù)
當(dāng)真相與愿望不符時，大多數(shù)人都抗拒真相。這很糟糕，因?yàn)楹脰|西會自己照顧自己，而理解和應(yīng)對不好的東西才是更重要的。
3、做到頭腦極度開放極度透明
任何人都不是生來就知道真相是什么。我們必須或者自己發(fā)現(xiàn)真相，或者相信追隨其他人。
01、對于快速學(xué)習(xí)和有效改變而言，頭腦極度開放，極度透明是價值無限的。
學(xué)習(xí)過程是一連串的實(shí)時反饋循環(huán)，我們做決定，看到結(jié)果，然后根據(jù)結(jié)果改進(jìn)對現(xiàn)實(shí)的理解。做到頭腦極度開放能夠增強(qiáng)這些反饋循環(huán)的效率，因?yàn)檫@能讓你和其他人無比清晰的看到你在做什么、為什么這么做，而不會產(chǎn)生誤解。
你的頭腦越開放，你就越不會自欺其他人，也就越會給你誠實(shí)的反饋。
02、不要擔(dān)心其他人的看法，使之成為你的障礙。
你必須以自己認(rèn)為最好的獨(dú)特的方式行事，這樣做肯定會有反饋，你必須開明的思考這些反饋。學(xué)著做到極度透明，就像學(xué)習(xí)如何公開發(fā)言一樣：一開始你會難堪，但你練得越多，你就越能應(yīng)付自如。
想想看如果人們不是隱藏看法，而是公開分享看法，這將減少多少誤解，世界的運(yùn)轉(zhuǎn)將會變得多么高效，我們將會多么接近真相。我指的不是每個人內(nèi)心的私密，而是人們對彼此的和現(xiàn)實(shí)的看法。
03、擁抱極度求真和極度透明將帶來更有意義的工作和更有意義的人際關(guān)系。
只要多練習(xí) ，絕大多數(shù)人會感覺這樣做很有收獲，很快樂，換作其他的做法反而不舒服。
4、觀察自然，學(xué)習(xí)現(xiàn)實(shí)規(guī)律
人在嘗試?yán)斫馊魏螙|西（經(jīng)濟(jì)、市場、天氣等）時，都可以從兩種視角出發(fā)：
一、自上而下：
努力找到這些東西背后的唯一驅(qū)動法則或規(guī)律。例如，在理解市場時，仍可以研究影響所有經(jīng)濟(jì)和市場的普適法則，如供求關(guān)系；在理解物種時，人可以集中了解基因密碼是如何對所有物種發(fā)生作用的。
二、自下而上：
研究每種具體情況及其背后的法則或規(guī)律。例如，小麥?zhǔn)袌霆?dú)特的法則或規(guī)律，或者使鴨子區(qū)別于其他物種的基因序列。
01、不要固守你對事物“應(yīng)該”是什么樣的看法，這將使你無法了解事實(shí)的情況。
不要讓偏見阻礙我們保持客觀，想要取得好結(jié)果，我們需要冷靜而不是情緒化。
自然會走向整體的最優(yōu)化，而不是個體的最優(yōu)化，但多數(shù)人只是根據(jù)事物對自身的影響判斷好壞。人們彼此沖突的信念或利益會妨礙他們從對方的視角看事情。
02、一個東西要“好”，就必須符合現(xiàn)實(shí)的規(guī)律，并促進(jìn)整體的進(jìn)化只能帶來最大的回報。
如果你發(fā)明了某種世界覺得有價值的東西，你就肯定會獲得回報。反之，狀況不佳、偏離進(jìn)化進(jìn)程的人、物種和事物通常會遭到現(xiàn)實(shí)的懲罰。
03、進(jìn)化是宇宙中最強(qiáng)大的力量，是唯一永恒的東西，是一切的驅(qū)動力。
進(jìn)化不僅僅以生命的形式存在，其傳輸機(jī)制也不僅僅是基因?？萍?、語言、知識等，一切都在進(jìn)化。
04、不進(jìn)化就死亡。
這個進(jìn)化循環(huán)不僅適用于人，也適用于國家、企業(yè)、經(jīng)濟(jì)體，以及一切事物。整體會自動地自我修正，個體卻不一定。
如果你不停的學(xué)習(xí)和改進(jìn)，你的進(jìn)化過程就會循環(huán)上升；如果做的不好，就會變得更糟。
5、進(jìn)化是生命最大的成就和回報
進(jìn)化是出于本能的，所以大多數(shù)人都會感覺到內(nèi)心深處的這種動力，也就是說，我們本能地希望把事情做得更好，本能地創(chuàng)造和改進(jìn)技術(shù)以幫助自己。
01、個體的激勵機(jī)制必須符合群體的目標(biāo)。
自然創(chuàng)造了各種激勵機(jī)制，促使追求自身利益的個體帶來整體的進(jìn)步。
02、現(xiàn)實(shí)為了整體趨向最優(yōu)化，而不是為了個體。
為整體做貢獻(xiàn)你就可能收獲回報。
03、通過快速試錯以適應(yīng)現(xiàn)實(shí)是無價的。
不需要任何人的理解或引導(dǎo)，自然選擇的制作過程就能實(shí)現(xiàn)改進(jìn)。
04、意識到你既是一切又什么都不是，并決定你想成為什么樣子。
我們渺小短命得不可思議，無論取得什么樣的成就，其影響都是微不足道的。同時我們又本能地希望有意義，希望凈化，而我們只能產(chǎn)生一丁點(diǎn)意義。所有這些一點(diǎn)點(diǎn)的利益加起來，才是宇宙進(jìn)化的推動力。
05、你的未來取決于你的視角。
你在一生中取得什么樣的成就，將取決于你如何看待事物，以及你關(guān)心什么人、什么東西（你的家庭、社區(qū)、國家、人類、整個生態(tài)系統(tǒng)，等等）。
你必須決定，你將在多大程度上把他人的利益置于自身利益之上，以及你將以這樣的方式對待哪些人。
我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，擁抱現(xiàn)實(shí)、從自然的視角俯視自身、做宇宙整體微不足道的一小部分，是件很美妙的事兒。我本能的和有意識的目標(biāo)都只是進(jìn)化，利用自己的生命和特性，以某種微弱的方式為進(jìn)化做貢獻(xiàn)。
6、理解自然提供的現(xiàn)實(shí)教訓(xùn)
我發(fā)現(xiàn)理解自然和進(jìn)化的規(guī)律，在很多方面對我有好處。最重要的是，這會幫助我更有效的應(yīng)對自己遇到的現(xiàn)實(shí)，做出艱難的抉擇。
當(dāng)我開始從理解現(xiàn)實(shí)規(guī)律的視覺看待現(xiàn)實(shí)，而不是認(rèn)為現(xiàn)實(shí)不對時，我?guī)缀醢l(fā)現(xiàn)所有起初看起來不好的東西，如雨天，缺點(diǎn)，甚至死亡，都是由于我對于自己想要擁有的東西只有先入為主之見。
01、你的進(jìn)化最大化
成功就是以盡可能高效的方式拼搏和進(jìn)化，即迅速認(rèn)識自身和所處環(huán)境，然后通過改變實(shí)現(xiàn)進(jìn)步。
02、記住“沒有痛苦就沒有收獲”
痛苦讓我們清醒，幫助我們進(jìn)化
03、自然的一項(xiàng)根本法則是，為了贏得力量，人必須努力突破極限，而這是痛苦的。
7、痛苦+反思=進(jìn)步
人避免不了痛苦，尤其是在追求雄心勃勃的目標(biāo)時。
如果以正確的態(tài)度對待痛苦，感到痛苦就是你的幸運(yùn)，因?yàn)檫@將提示你尋找解決方案以便繼續(xù)前進(jìn)。
如果你能養(yǎng)成一種習(xí)慣，面對精神痛苦時能夠自動地反思痛苦而不是躲避痛苦，你將能夠快速地學(xué)習(xí)和進(jìn)化。直面你的問題、錯誤和弱點(diǎn)導(dǎo)致的痛苦現(xiàn)實(shí)，會大幅提高你的效率，我相信只要你看到了這種做法的好處，你就不會再用別的方法。你只需要把這種做法養(yǎng)成習(xí)慣。
當(dāng)你達(dá)到了更高一層的境界，你就會發(fā)現(xiàn)，你原來只是因?yàn)榫辰绲筒庞X得之前包圍著你的那些紛至沓來的東西令人頭疼，但其實(shí)并沒有那么糟。你的層次越高，你就越能有效地應(yīng)對現(xiàn)實(shí)，塑造符合你目標(biāo)的結(jié)果。而曾經(jīng)看起來復(fù)雜得不可思議的東西，也會變得簡單。
01、迎接而非躲避痛苦
如果你選擇了健康之路，痛苦將很快變成快樂。痛苦就是信號！就像不鍛煉的人開始鍛煉，養(yǎng)成享受痛苦的習(xí)慣。從痛苦中學(xué)習(xí)，將讓人步入新境界。
02、接受嚴(yán)厲的愛
能夠真實(shí)展現(xiàn)自我的人是最快樂的。
如果你能以開放的心態(tài)看待自身缺點(diǎn)，這將解放你，幫助你更好的應(yīng)對缺點(diǎn)。你不要為自己的缺點(diǎn)感到羞愧，要明白任何人都有缺點(diǎn)。把缺點(diǎn)擺上桌面將幫助你戒掉壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣，獲得真正的能力，擁有充足的理由保持樂觀。
8、考慮后續(xù)與再后續(xù)的結(jié)果
有的人選擇自己真正想要的東西，頂住誘惑克服，可能妨礙自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的痛苦，這樣的人擁有成功人生的可能性要大得多。
9、接受結(jié)果
不管在生活中遇到什么情況，如果你能負(fù)起責(zé)任，進(jìn)行良好的決策，而不是抱怨你無法控制的東西，你將更有可能成功并找到幸福。
所以不要為喜不喜歡自己的處境擔(dān)憂。生活根本不關(guān)心你喜歡什么，你必須根據(jù)自己的愿望，找到實(shí)現(xiàn)愿望的途徑，然后鼓起勇氣堅(jiān)持下去。
10、從更高的層次俯視機(jī)器
01、把自己想象成一部在大機(jī)器里運(yùn)轉(zhuǎn)的小機(jī)器，并明白你有能力改變你的機(jī)器以實(shí)現(xiàn)更好的結(jié)果。
02、通過比較你實(shí)現(xiàn)的結(jié)果和你的目標(biāo)，你就能確定如何改進(jìn)你的機(jī)器。
03、區(qū)別作為機(jī)器設(shè)計(jì)者的你和作為機(jī)器中工作者的你。
04、大多數(shù)人犯下的最大錯誤是不客觀看待自己以及其他人，這導(dǎo)致他們一次次地栽在自己或其他人的弱點(diǎn)上。
05、成功的人能超越自身，客觀看待事物，并管理事務(wù)以塑造改變。
06、在你不擅長的領(lǐng)域請教擅長的其他人，這是一個你無論如何都應(yīng)該培養(yǎng)的出色技能，這將幫助你建立起安全護(hù)欄，避免自己做錯事。
07、因?yàn)榭陀^看待自身很困難，所以你需要依賴其他人的意見以及全部證據(jù)。
08、如果你的頭腦足夠開放，足夠有決心，你幾乎可以實(shí)現(xiàn)任何愿望。
不要混淆你的愿望和事實(shí)。
不要為自身形象擔(dān)心，只需關(guān)心能不能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。
不要過于重視直接結(jié)果而忽視后續(xù)、再后續(xù)的結(jié)果。
不要讓痛苦妨礙進(jìn)步。
不要把不好的結(jié)果歸咎于任何人，從自己身上找原因。
