今天因?yàn)槟阋粋€(gè)小誤會(huì)，帶來(lái)一些負(fù)面情緒，我點(diǎn)到為止。

你的改變讓我很意外，首先你覺(jué)察到自己的浮躁，然后就會(huì)想怎么樣才能讓自己更穩(wěn)一些，學(xué)習(xí)成長(zhǎng)是不二選擇。

覺(jué)察覺(jué)知反思總結(jié)，而后有行動(dòng)力跟隨，這樣的人不進(jìn)步都不行。

你說(shuō)感受到余老師的壓力焦慮，感受到她的身體都是緊繃的。

面對(duì)這樣的老師，會(huì)讓你有更多的包容和理解。

還有拍照，你說(shuō)之前都是用腦子拍照的，這次是用心去照片。

心和腦子不是一樣的嗎？

是不一樣的，腦子是技術(shù)，心是感受力。

用心去感受拍攝者的情緒，然后按下快門(mén)記錄瞬間狀態(tài)。

照片呈現(xiàn)出來(lái)的感覺(jué)就是鮮活的畫(huà)面。