第41課作業(yè):1.練習使用第三法,特別注意表達和聆聽的轉(zhuǎn)換,復盤一下你的運用的過程
昨晚9點半己經(jīng)睡下了,孩子才想起來有一項作業(yè)沒做,她堅持要起來把作業(yè)做完。我說:時間太晚了,影響你睡覺。我擔心你睡晚了明早起不來,上學會遲到。她說:不做老師會批評的,還會發(fā)在家長群。我說:你不想老師批評你,那怎么辦?現(xiàn)在又這么晚了。孩子說:媽媽,明天早上你6點就叫我起床,我用半小時做完作業(yè),保證耽誤不了上學。好,這個辦法不錯。今天早上什么都沒有耽誤。
2.在運用PET的過程中,你能區(qū)分什么時候聆聽,表達,什么時候給建議嗎?說一個你運用的例子吧
當孩子有情緒時,我們聆聽。當父母有情緒時,我們表達。當雙方都沒有情緒時我們給建議。
下午放學孩子看著很不高興。誰惹你生氣了,能說說嗎?孩子說:我后面同學把墨水撒在我衣服后面了,他還偷偷笑。噢!所以你生氣了。她說:是啊,這件衣服是我最喜歡的。洗不掉怎么辦,我說:你擔心洗不掉。她說:洗不掉,這件衣服多可惜。我說:咱倆洗洗看吧!孩子就開始洗,我說:你先用洗衣粉洗,如果洗不掉,你再用肥皂洗。孩子高興的說:媽媽,洗干凈了。
愛才能讓一個人改變,批判只會讓行為一直持續(xù)。在愛的基礎(chǔ)上,看見并滿足雙方的需求。