趙賀老師的如何更有效的傾聽？讓溝通變得更加愉快。
聽別人內(nèi)心真正的需要（溫暖，幫助）
???作為孩子，在與爸媽溝通時，聽什么
聽父母講話背后善意的動機。表達(dá)方式不同，希望兒女好好學(xué)習(xí)，有的家長會勸導(dǎo)，有的會命令。表達(dá)方式不能改變，來自過去的經(jīng)歷很難被改變，他們的童年，父母都是沒有經(jīng)驗的，但又很擔(dān)心自己做不好，就會很情緒化，我們不對他們的情緒起反應(yīng)，知道父母的初衷是好的。通常你會用怎樣的方式關(guān)心人。叮囑的方式，命令的方式，講道理等等，背后都是在表達(dá)對我們的關(guān)心。善于傾聽父母背后的善意。給予父母反饋，告訴爸媽自己知道爸媽是為自己好，希望自己變得更好。一方面收到了父母善意的提醒，一方面又表達(dá)出自己的想法。
聽父母的不容易。所謂關(guān)系好就是知道彼此的不容易。爸爸媽媽面臨各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)。教育孩子更是會出現(xiàn)各種各樣的困惑，焦慮，擔(dān)憂，不知所措。學(xué)會體諒父母的不容易。父母對我們的付出對我們的愛是最真切的，至少他們從來沒有停止過。父母也有脆弱無奈的時候，學(xué)會表達(dá)對父母的感謝，體諒父母的不容易，在父親節(jié)，母親節(jié)，生日的時候表達(dá)自己的一份心意，對父母的關(guān)心。我們是父母最重要的人。
聽寬心，讓心里感到放心，敞亮。父母都希望孩子快樂健康的長大，又擔(dān)心我們會受到未來的挑戰(zhàn)。懂得善于幫助父母來寬心，讓爸爸媽媽放心，幫助父母寬心就會降低父母的焦慮。如果我們選擇逃避對抗沉默，就不能產(chǎn)生有效的溝通。父母的嘮叨都是對孩子感到焦慮，擔(dān)憂，身為子女要學(xué)會讓父母寬心。
???家長在與孩子溝通時，聽什么？
聽可贊賞之處。一個經(jīng)常被否定的孩子會變得自暴自棄，自卑。善于發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點，進(jìn)行贊賞，對于孩子做的不對的地方，要客觀的表達(dá)事實，不要夾雜情緒在里面。比如看到孩子大吼大叫，欺負(fù)弟弟妹妹，父母就直接表達(dá)事實，媽媽看到你們打鬧，心里也很不舒服的，孩子聽到后會意識到的。聽到孩子的自我反省，自我覺察，客觀面對自己的時候，及時表揚孩子，給孩子肯定已與贊賞，贊賞不是單純的說你真棒，你真厲害，要客觀的描述孩子做對了什么，值得去學(xué)習(xí)。對于孩子反省到的不好的習(xí)慣，父母要簡單的提，要告訴孩子，你已經(jīng)自己意識到了，以后要多多注意，不要所有事都參與干涉，給孩子時間和空間，讓孩子慢慢長大。
聽孩子低落的自我價值感。維護(hù)孩子正向的自我價值感。自我價值感是核心，在孩子最需要父母的時候要給予孩子支撐，孩子的內(nèi)心最需要父母的時候是自己覺得低落，覺得自己不夠好的時候，父母需要給孩子溫暖和力量?？梢詫⒆诱f，一個人是不可能盡善盡美的，雖然還有欠缺但是已經(jīng)很努力了，對孩子的肯定。與孩子心理的溝通最關(guān)鍵的就是愛的能量。接納孩子。各位爸爸媽媽要有意識的關(guān)注孩子的自我價值感，及時給予孩子溫暖和支撐。
聽孩子真正需要的幫助。很多時候父母就是在做不討好的事情，因為給予孩子的付出不一定是孩子真正需要的。孩子真正需要的是心理上的安撫，得到安慰之后也許不在乎別人對自己的看法，爸爸媽媽要先關(guān)注孩子的心里感受和需要，問問孩子需要爸爸媽媽去做什么。同理孩子的感受，再給孩子真正所需要的幫助。
? ? 一些感悟：父母對孩子的愛是永無休止的，也是真真切切的，很多時候爸爸媽媽的表達(dá)方式會讓自己覺的很委屈，但需要我們?nèi)ヂ牳改副澈蟮年P(guān)心，出發(fā)點都是善意的，要學(xué)會表達(dá)，我們的爸爸媽媽已經(jīng)很偉大了，他們當(dāng)時的教育并沒有各種電子渠道，如今咱們的爸爸媽媽或多或少都會接觸微信，大部分都是為了和孩子更近一點，追上孩子的步伐，父母的付出是默默無聞的，他們不善于表達(dá)對兒女的愛，卻用行動表達(dá)著最無私的愛。
