去年我63，寶貝閨女68，我給閨女買的衣服她總是不能穿，而我穿著寬寬松松的，我總是對閨女說，你趕快去鍛煉身體吧，要不就到健身房健身，不要吃的太油膩了?？墒情|女高考后僅僅跑了幾回就不愿意跑了，天天吃，天天睡，不去跑步，也不去健身房，愁人呀！

我可是一直堅持飯后走路的，有時候也不敢吃的太多，堅持了一年，我的體重并沒有下降，今天我問閨女現(xiàn)在體重多少，她告訴我63，阿？竟然少了那么多，我不僅從心里對閨女豎起大拇指，贊贊贊?。?！

怎么辦呢？我這當媽的一點都沒有做好表率，還有十幾天閨女就回家了，我這十幾天一定要定個計劃，去掉點肉，不然我無顏面對閨女呀，既然想減肥那就從今天開始吧！晚飯我給自己訂的飲食是一碗粥，一棒玉米，一份青菜，睡前一杯牛奶。

以后早上一碗粥，一個雞蛋，中午一份葷菜，一份素菜，主食面條或米飯半碗，水果最近吃的也不多，就不限制了吧！

既然減肥飲食是一方面，鍛煉身體應(yīng)該是最重要的吧，今晚上開始我要慢跑一個小時，我是會說到做到的。

好啦，計劃定好了，期待和寶貝閨女見面的時候，我會甩掉零頭，期待期待??！