2018年1月27日-1月30日,我在武漢文魁大腦參加第18期精品班復訓。主講袁文魁老師是我的記憶法啟蒙教練,也是50多位世界記憶大師的記憶教練,最強大腦的王峰隊長和全球腦王陳智強都是他的學生。

初遇
2014年7月,我從華東師大辭職,不確定自己能干什么,于是大量讀書并且多方向嘗試,最終選擇思維導圖培訓。2016年6月端午節(jié)參加了文魁大腦在上海舉辦的第3期思維導圖管理師認證班。
這不是一期簡單的思維導圖培訓班,而是記憶法和思維導圖雙劍合璧,王玉印老師出現(xiàn)主講思維導圖,但我沒有想到還出現(xiàn)一個袁老師,主講記憶法。當時我算是個正規(guī)導圖的初學者,腦容量不夠,僅僅夠接納思維導圖的,很是有點兒想不明白為什么思維導圖課堂上會出現(xiàn)記憶法,不知道兩者之間有什么關系,也不知道袁老師您在講什么啊我表示一團漿糊。
所以三天兩夜我全力以赴地學習思維導圖,盡管同班同學有陳智強、黃華珠、李俊成等多位世界記憶大師,對我也沒有太大的觸動。袁老師要求大家記憶全班30多位同學的面孔和名字,我也很干脆地放棄了——臣妾做不到啊。
淺嘗
2017年初,我基本完成對思維導圖的消化,終于有余力思考思維導圖和記憶法的關系,并且也在思維導圖的研究和繪制當中深深體會到思維導圖和記憶法果真是同一家的,不能截然斷開。可是這僅僅是一種感知,我還是暈乎乎的,用焦楊的話說:“蒙著一層布,不透。”
所以我大量查閱世界記憶大師的資料,對腦力錦標賽有了初步的認識。但我對競技類記憶是有抵觸的,我認為實用記憶才是大多數(shù)人迫切需要的。因為數(shù)字編碼是記憶法的基礎,我在春節(jié)回老家的火車上開始翻開袁老師的書,窩在火車上鋪記憶數(shù)字編碼和圓周率,當晚大概完成了前200位,還發(fā)到群里嘚瑟。袁老師看到后對我說:“加油,我當時用2天就背完了前1000位。”我當時差點暈厥——老師你確定是在鼓勵我嗎?
但是這的確也是一種激勵,當我一周后背到第五六百位時打算結束,發(fā)朋友圈炫耀了一下,被導圖班的記憶大師顯梅同學看到,給我評論說:“其實你可以更快一些的。”我又受到了第二輪心靈的沖擊,下決心挑戰(zhàn)1000位??偣?0天,終于達成,甚至帶著5年級的小侄女三天背到200位,期間快樂辛苦無數(shù)。
參訓
2017年5月,懷著系統(tǒng)學習的念頭,到武漢大學參加文魁精品班第15期,認真聽講,課程結束后還拿到了精英學員稱號,發(fā)第15期的總結上來哈。

我心“思奔”——文魁大腦精品班第15期回顧 - 簡書 http://www.itdecent.cn/p/c26f83284a89
但不得不承認,我還是有些懵懂的。所以大量購買、閱讀各種記憶法專業(yè)書籍,了解了更多的記憶法流派,其中袁老師的兩本書《記憶魔法師》和《打造最強大腦》看了無數(shù)遍。

只看書不實踐是不夠的,2017年9-11月,我參加了文魁的第4季實用記憶武林計劃,輸出案例87個,我就厚著臉皮說近百個吧。大多是用PPT拼圖來體現(xiàn)的,也就順便完成了我進行記憶法培訓的課件框架,國慶期間回老家中學做了兩天一夜的思維導圖公益課,其中記憶法大概占1/3。
對了,從武漢回來,收到了文魁大腦寄給我的獎杯和證書——第四季實用記憶武林計劃的副盟主。沉甸甸的,好有分量。


【文魁大腦實用記憶武林計劃第四季】那場神奇的記憶之旅——琳瑯墨結語 - 簡書 http://www.itdecent.cn/p/f141df959f18
寫到這里,思緒翻滾,有點剎不住車,覺得已經(jīng)不像是第18期精品班學習總結了,而是這兩年一路走來的心理歷程,有些跑題,但是我又舍不得刪除前面的大段文字。來個華麗麗的分割線吧~
復訓緣由

第18期有個正念冥想之山的冥想,可以表述我參加復訓的心態(tài)和緣由。


課程設計
非但課程內(nèi)容全新升級,配套服務和流程上也經(jīng)過了精心梳理。

一、情懷
德高為師,身正為范。四天三夜,自始至終貫穿著袁老師的情懷,雖然他比我要年輕五六歲,但是在記憶法方面他是前輩、是兄長、是老師。他總是在我們有所懈怠和疲累的時候講起自己的記憶法故事,用溫情和夢想鼓勵著學員。

二、正念
從課程開場的“身腦心”再到幾天的數(shù)次正念冥想,都講究一個活在當下,最大效率地進行學習,同時又不僅僅局限于學習本身,對身心靈也是莫大的滋潤和啟發(fā)。
三、游戲
我相信有很多培訓機構在場的話,是很想把韓廣軍同志挖走的,帶活動渲染氣氛不要做得太好哦。我每次來文魁學習,都能從他這里學到一些新的花樣。他肯定自己經(jīng)過了不少鉆研和練習,值得我學習。
四、首尾呼應
在課程總結和回顧上,第18期給我很強烈的感受,袁老師除了自己總結,還巧妙發(fā)動學員們來帶領回顧。這三天分別是焦楊、馬燕和官晶同學利用自己的思維導圖來帶領,讓我們感覺更加親切,每個人的積極性都被充分帶動起來。
知識網(wǎng)

整場培訓雖然跨度很大,但是系統(tǒng)性非常強,并且由淺入深,每天的課程都很滿當,但又妙趣橫生。其實我每天晚上都不想下課的,總想多學一點,再多學一點。
關于具體的知識點就不列清單了,我還需要時間好好反芻。
這一路走來,感覺自己好像一條春蠶,臥在青青桑葉上,大口大口地吃喝、咀嚼,原本僵化多年的大腦也一點點活泛起來,顯示出它天賦的活力,好似破繭成蝶一般的蛻變。

感謝文魁大腦、感謝袁老師,新的一年,祝愿文魁的培訓事業(yè)越辦越好,祝愿袁老師桃李滿天下!
