你好，我是阿朱~
《天龍八部》里有這一個劇情：
段譽被鳩摩智挾持帶到燕子塢，為了甩掉鳩摩智，阿朱拉著段譽去聽阿碧彈琴，然后3人一起跳到小船上逃跑。
鳩摩智為了追趕他們，趕緊跳到另一條小船上，結(jié)果不管他怎樣努力，船都只在原地打轉(zhuǎn)，只能眼睜睜地看著段譽3人越來越遠。
如果鳩摩智會劃船，那段譽他們還能逃脫嗎？答案不言而喻。
現(xiàn)實生活中，我們不會因為不會某項技能而被追殺，但是別人會快速趕超你，你需要一年才能做到的事情，別人可能半年，甚至一個月就能完成。
如何避免像鳩摩智一樣被人甩掉，除了憤怒、生氣，而別無他法呢？
張萌在《人生效率手冊》中給出的答案是：高效學(xué)習(xí)。
書中說，時間的投入跟財務(wù)投資一樣，效率是基本標準，只有高效學(xué)習(xí)，才能讓你保值、增值。
如何才能實現(xiàn)高效學(xué)習(xí)？書中給出了10大秘訣：
1.想清楚自己的目標
2.為目標設(shè)置節(jié)奏
3.精學(xué)
4.泛學(xué)
5.預(yù)習(xí)
6.實時學(xué)習(xí)
7.復(fù)習(xí)
8.早起
9.屏蔽負面信息
10.自我激勵
1.想清楚自己的目標最重要
我們都看到過這樣一副漫畫圖：
一個人在即將挖到鉆石時放棄了，垂頭喪氣地扛著鋤頭往回走，而另一個人因為長期堅持，最終挖到了鉆石。
這就是有人生目標和沒有人生目標的差別。
人生目標，就像是蘊藏在地層深處的甘泉，實現(xiàn)人生目標的過程就像挖井，你只有堅持打同一口井，才能日復(fù)一日、年復(fù)一年地把井打得越來越深，直到甘甜的泉水噴涌而出。
如果你今天在這個地方打幾米，明天又跑到那個地方打幾米，將永遠沒有采掘到深層地下水的機會。
如果你已經(jīng)有了清晰的目標，那就繼續(xù)堅持，如果沒有，可以用《人生效率手冊》中的“七個人物法”↓↓↓，來找到自己的目標并確定需要修煉的硬本領(lǐng)。
2.為目標設(shè)置節(jié)奏
雖然已經(jīng)確定目標，知道自己要修煉的硬本領(lǐng)是什么，但我們很有可能會因為一些其他的瑣事，而忽略了硬本領(lǐng)。
這時候，我們可以用時間管理四象限法則，將需要做的事情分成四類：
重要且緊急：立刻去做
緊急但不重要：交給別人做
重要但不緊急：很容易忽略，比如修煉硬本領(lǐng)，所以要特別重視
既不重要也不緊急：直接舍棄，比如無效的飯局、聚會
《高效能人士的七個習(xí)慣》中說：
有些人每天都在應(yīng)付各種各樣的問題，疲于奔命，因此只能借助第四類既不重要也不緊急的事務(wù)來逃避現(xiàn)實，稍微放松一下。
你是不是也這樣？
3.精學(xué)硬本領(lǐng)，增加知識深度
對于硬本領(lǐng)，我們要做的是精學(xué)，因為它決定著我們是否能夠達成目標。
精學(xué)，就意味著我們需要付出大量的時間和精力，同時進行有目的的練習(xí)。
4.泛學(xué)其他知識，拓寬知識廣度
泛學(xué)就是你的知識底蘊，是一個人的知識寬度。
想要更好地使用硬本領(lǐng)，需要多方面的輔助。
假設(shè)你要修煉的硬本領(lǐng)是寫作，在精學(xué)寫作能力的同時，還要泛學(xué)各個方面的知識。
比如，看一些評分高的電視劇或綜藝節(jié)目，從中找到更合適的案例素材。
再比如，學(xué)習(xí)一些心理學(xué)理論知識，增加文章的深度。
泛學(xué)和精學(xué)就如同三角形的底和高，數(shù)值越大，三角形的面積就越大。
5.預(yù)習(xí)法
《如何閱讀一本書》中強調(diào)，在閱讀時要提出問題。
問題從哪來呢？書名、封面、前言、目錄，以及檢視閱讀。
提問的過程，就是預(yù)習(xí)的過程，也是思考的過程。
讀書要提出問題，學(xué)習(xí)也要如此。無論你要修煉的硬本領(lǐng)是什么，都可以提前預(yù)習(xí)，結(jié)合自己的實際情況去提問。
尤其是有老師講課的時候，預(yù)習(xí)了才知道自己哪里有疑問，才能向老師提出有效問題，不浪費提問的機會。
6.實時學(xué)習(xí)法
實際學(xué)習(xí)的過程，就是實時學(xué)習(xí)。比如讀一本書、聽一節(jié)課程等等。
我們可以根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，選擇不同的學(xué)習(xí)方式。
比如，聽書，就可以一邊做家務(wù)一邊聽。而聽課，盡量集中注意力，邊聽邊做筆記，便于后期復(fù)習(xí)。
7.復(fù)習(xí)法
張萌萌姐認為，在學(xué)習(xí)中，預(yù)習(xí)占20%，實時學(xué)習(xí)占10%，余下的70%都是復(fù)習(xí)。
由此可見，復(fù)習(xí)的重要性。
這里說的復(fù)習(xí)，并不只是重復(fù)去看學(xué)過的知識，而是將學(xué)到的知識運用到實際生活中，用來指導(dǎo)生活，以達到內(nèi)化知識的作用。
所以楊絳先生才說：“用讀書所得去生活?！?/b>
8.早起法
前面我們說，對于硬本領(lǐng)要做到精學(xué)。
而精學(xué)的前提，是擁有整塊的高質(zhì)量時間段。整塊時間能讓你專注學(xué)習(xí)，高質(zhì)量時間段能提升學(xué)習(xí)效率。
但對大多數(shù)人來說，別說高質(zhì)量時間段了，能有半小時到一小時的整塊時間就不錯了。
最好的解決辦法，就是早起。早上的時間一般沒人打擾，且經(jīng)過一晚上的休息，早上正是精力充沛的時候。
早起很難，尤其是在冬天。
可以試試“18個周期禮物法”，即一個周期21天，一年約等于18個周期，一個周期只要有80%的時間做到早起，就送自己一個禮物。
提前列好禮物清單，根據(jù)對禮物的想要程度進行排名。
9.學(xué)會屏蔽負面信息
早幾年做銷售時，一到淡季，有個同事就說，哎呀該買的客戶都買了，現(xiàn)在誰還買呀。
開始我和她的想法一樣，但后來我發(fā)現(xiàn)，她就是嘴上這樣說，聯(lián)系客戶的時候并沒有任何糾結(jié)猶豫。
我才明白，那只是她的一種戰(zhàn)略方式，用消極的話來影響別人，自己依然努力沖業(yè)績。
如果你長期處在充滿負能量的環(huán)境中，慢慢地也會被身邊的人同化。
所以，我們要想辦法打造自己的環(huán)境場地，盡量避開那些有負能量或是嘲笑你的人。
比如，少和他們打交道，及時清除他們的一些話，加入有正能量的社群等等。
10.自我激勵法
第8個秘訣中的“18個周期禮物法”，就是一種自我激勵的方式。
除此之外，你還可以尋找他人的激勵，比如請專業(yè)的指導(dǎo)老師，既可以訓(xùn)練你的硬本領(lǐng)，還可以在練習(xí)過程中，給你正向反饋。
還有一個特別好的激勵方法就是分享，無論你分享的內(nèi)容好與不好，別人都不會排斥，因為分享是一種美德。
而且，分享也是一種監(jiān)督方式，你分享學(xué)到的知識，就意味著把自己放在了榜樣的位置上，為了不讓他人失望，勢必會更加努力學(xué)習(xí)，提升自我。
這10個高效學(xué)習(xí)的秘訣，是幫助我們實現(xiàn)從0到1達成目標的關(guān)鍵。就像改裝過的汽車引擎，為汽車提供源源不斷的動力，如此才能快速到達目的地。
寫在最后
去年讀《人生效率手冊》時，覺得是一本雞湯學(xué)。
今年再讀，發(fā)現(xiàn)有很多實操性很強的方法。
無論你正處在人生的那個階段，我都強烈建議你讀一讀此書。
只要你一直在向著目標穩(wěn)步前進，實現(xiàn)目標需要多長時間并不重要。
