沒有記錄，就沒有發(fā)生！

晨間日記的奇跡從我開始寫印象筆記開始！

以前是認(rèn)為寫日記，就是在記錄一天中值得記念的事，心情，感受！晨日記打破了我向來對晚上寫日記的習(xí)慣，它是一天美好心情的開始！

早上寫日記的好處:

1.可以做好一天的準(zhǔn)備。(計(jì)劃性)

2.可以正確地寫出昨天所發(fā)生的事情。(效率性&忠實(shí)性)

3.冷靜思考前一天的事情，可以中立地看待事情。(中立性)

4.對于一個(gè)午餐和晚餐都要忙于迎合客戶的上班族來說，早上是自己自由自在的個(gè) 人時(shí)間，不會讓寫日記的習(xí)慣中斷。(持續(xù)性)

5.可以將過去寶貴的經(jīng)驗(yàn)或回憶，運(yùn)用在當(dāng)天。(靈活運(yùn)用性)

"晨間日記"可以 拉長我們跟前一天晚上的時(shí)間距離，可以讓我們更容易地去解決問題。也就是說，"晨間日 記"可以讓我們更客觀地去分析問題的本質(zhì)，變成是一本可以幫助我們分析、解決問題的" 問題解決"日記