1 帆書11本
2 跑步40.82公里
3 情緒覺察每日練習16篇
4 看書《一百個人的十年》
5?電影：《我是傳奇》《八角籠中》《怪獸大學》
6 北京講師班助教
7 總結第四期P.E.T.工作坊
8 參加E.T.復盤線上小組，線上工作坊，編輯發(fā)布推文
9 PET日簽，SEL記錄
10 協(xié)助曲莉工作坊
11 好媽媽暖心社沙龍03次
13 做飯
14 和瑤芬，李丹，萬杰一對一
2023-12-07 11月總結
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