《一夜長大》讀尼格買提的故事，感同身受。

我們每個人都有不同程度的自卑，因為我們都想讓自己更優(yōu)秀，讓自己過更好的生活。

康輝：其實發(fā)現(xiàn)他（尼格買提）跟我有點像，內(nèi)心深處很多的那種自卑和恐懼，要闖過一道又一道的自己的這個心理關(guān)口，才可以把自己最熱情最開朗的那一面呈現(xiàn)給更多的觀眾朋友，所以一下子我覺得有點心心相惜啊，

尼格買提在書中描述過自己初出茅廬的時候見到康老師時，希望自己能夠向他們一樣優(yōu)秀，但那時的自己還伴隨著恐懼、自卑，前路未可知。他沒想到康老師在幫自己宣傳此書的時候，表示曾經(jīng)也和自己一樣有過自卑和恐懼。

丫丫：接受不完美、痛苦的過程，就像一株新芽，每天晚上夜深人靜的時候，去爭破泥土，在新枝上努力向上生長，發(fā)出自己的力量，成長的路上有怕怕的聲音，可能聲音伴隨的是痛苦的感受，可能這就是成長的代價吧，我們會同頻、會共情，因為我們都是這樣的人，經(jīng)歷了某件事，我們就這樣長大了。

本書主要講述了尼格買提的成長歷程，作者花費了大量篇幅描寫對抗內(nèi)心深處那個自卑的、膽怯的、想要后退的、想要找舒適圈的自己。講述參加一個個考試、活動時掙扎的內(nèi)心獨白，其實也就是今天所說的內(nèi)耗，感覺尼格買提不止出現(xiàn)過一次精神內(nèi)耗，像極了我自己遇到困難時的樣子，與我的心里活動如出一轍，但作者每次都會勇往直前，很少在他身上出現(xiàn)放棄的影子，內(nèi)心深處永遠(yuǎn)有一種看不見的堅毅。讀完此書，每每遇到相似的情景，很容易把我自己帶到尼格買提書里描寫的場景，學(xué)著他一樣克服恐懼與膽怯，這就是這本書的力量。

真正改變我的地方：

10月1中午吃飯的時候，國內(nèi)出差的領(lǐng)導(dǎo)突然問，你們十一不舉辦個活動嗎？（由于工作繁忙，節(jié)日加班，原本是無此打算的，）直系領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)即決定下午三點舉辦活動，由于工會在推經(jīng)典誦讀，索性就舉辦一個誦讀活動，下午兩點上班，大家便開始選擇朗誦的材料，選背景音樂、換衣服等，畢竟只有一個小時的準(zhǔn)備時間，后面距開始還有15分鐘的時候，領(lǐng)導(dǎo)說要男女雙主持，活動盡量正規(guī)一些，結(jié)果我被拉去做主持了。有主持就要有主持詞，我當(dāng)時的考慮時間大概只有3秒，就開始寫主持詞了，其實是受尼格買提這本書的影響，我在十分鐘內(nèi)編寫好了開場詞，后面邊主持邊臨時加寫，沒想到活動圓滿結(jié)束，最后受到同事的夸獎，要知道我原來并沒有與此相關(guān)的經(jīng)驗，加之時間有限，不得不感嘆書的力量。